冷やしても美味しい【冬瓜の生姜そぼろ煮】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

冬瓜×鶏ひき肉に生姜もプラスした、我が家の定番【冬瓜煮】です。温かいままでも、冷やして食べてもとっても美味しいんです!

このレシピの生い立ち
優しい味に煮た冬瓜が、子供の頃から大好きなんです。
煮汁が多めですが、この煮汁がまた美味しいので、息子達はグイグイっと飲んでいます。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1〜1.3Kg(1/4個)
  2. 鷄ももひき肉 200g
  3. 生姜(細切り) 15g
  4. 大匙3
  5. 片栗粉 小匙1
  6. ごま 大匙1
  7. ●水 500ml
  8. ●みりん 大匙3
  9. ●だし顆粒 小匙1.5
  10. ◯薄口醤油 大匙2
  11. ◯塩 小匙1
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜はスプーンで種を取り除く。小さめ一口大に切り、皮を剥く。耐熱皿に並べてフワっとラップをしてレンジで7分加熱する。

  2. 2

    挽肉をボウルに加えて酒を振り、全体に馴染ませる。片栗粉も加えて混ぜる。

  3. 3

    鍋を強めの中火で熱して、ごま油を敷き、2を加えて炒める。火が通ったら1を加えて軽く炒め合わせ、●・生姜加える。

  4. 4

  5. 5

    落とし蓋をして、煮立ったら火を少し弱め、5分煮る。◯を加えて冬瓜が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉を加えてとろみを付け、更に2分煮て火を止める。蓋をして、そのまま暫く味を馴染ませる。

  7. 7

    冷たくして食べる場合は、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れる。

  8. 8

    ※ レンジは600wです。なるべく重ならない様に広げて加熱して下さい。

  9. 9

    ※ こちらは、もっとシンプルな【冬瓜のそぼろ煮(ID 18095054)】です。

  10. 10

    ※ 「そぼろ煮」の人気検索でトップ10に入りました。

コツ・ポイント

是非、大きなスプーンで煮汁と一緒に食べてください。

煮汁がそのまま飲める程度の味付けになっています。
煮汁が残った場合は、ご飯にたっぷりと掛けて食べても美味しいです。

とろみは、しっかりめに付けて下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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