厚揚げの肉巻き

ムウ・ラ・フラガ
ムウ・ラ・フラガ @cook_40168629

厚揚げを豚肉でボリュームアップした節約レシピです!
このレシピの生い立ち
かさ増しレシピです。

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材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豚肉(薄切り肉) 100g
  3. ひとつまみ
  4. 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 合わせ調味料
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. 大さじ2
  12. 青のり 小さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げを8等分に切る、豚肉の薄切りは3cm幅位に縦長に切っておく

  2. 2

    厚揚げに豚肉をクルクル巻き付ける。

  3. 3

    下味に塩とお酒をかけ、10分位おく。焼く直前に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき 肉の巻き終わりを下にして 四面に火を通す

  5. 5

    合わせ調味料を入れ 煮からめる

  6. 6

    青のりを彩りにかける

コツ・ポイント

合わせ調味料を入れる前に余分な油をキッチンペーパーでふきとるとしっかりタレがからみます。お酢を入れると コクとさっぱり感が出ます。少量なので酸っぱくなりません。

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ムウ・ラ・フラガ
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