具だくさん!地鶏と浸し豆の土鍋ご飯

福島県
福島県 @fukushima

具だくさんで彩りもきれい!プリプリの地鶏をお楽しみください!
このレシピの生い立ち
このレシピは「ふくしまのうまいひと皿 オリジナルレシピ集」に掲載されております。

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材料

4人分
  1. 地鶏 1枚
  2. 浸し豆 150g
  3. ニンジン 20g
  4. しいたけ旨煮 2枚
  5. 絹さや 10枚
  6. 錦糸玉子 1枚
  7. 2カップ
  8. 400cc
  9. 大さじ1
  10. 薄口醤油 大さじ1
  11. 少々

作り方

  1. 1

    1.地鶏を焼台で焼き、1口大にカットする。

  2. 2

    2.干しシイタケを旨煮にし、錦糸玉子を作る。

  3. 3

    3.ニンジンは千切り、絹さやは茹でておく。

  4. 4

    4.土鍋に研いだ米と調味料を入れ、ニンジン、シイタケ、地鶏をのせ炊く。

  5. 5

    5.炊き上がったら絹さや、錦糸玉子、浸し豆を混ぜ込んで出来上がり。

コツ・ポイント

炊飯器でも可能ですが、是非土鍋で炊いたごはんにチャレンジしてみてください!土鍋でご飯を炊く場合は「中火10分で沸騰後、弱火15分」が基本ですが、蒸らし等もあるので調べてみてください!

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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