CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
厚揚げと鮭の蒸し焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
厚揚げと鮭の蒸し焼き-レシピのメイン写真

厚揚げと鮭の蒸し焼き

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

カルシウムもとれる厚揚げと鮭の組み合わせです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

カルシウムもとれる厚揚げと鮭の組み合わせです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

もっと読む

厚揚げと鮭の蒸し焼き

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

カルシウムもとれる厚揚げと鮭の組み合わせです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

カルシウムもとれる厚揚げと鮭の組み合わせです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 厚揚げ 1/2枚
  • 鮭(うす塩) 1切れ
  • 小松菜 100g
  • 生姜 1かけ
  • ビーフン 5g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • A
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビーフンは3㎝に切り、6分ほどゆで、水に取り、冷まして水気を切っておく(分量外のサラダ油を少々振っておくと良い)。

  2. 2

    厚揚げは、湯通ししてから横半分にし、1㎝の厚さに切る。

  3. 3

    鮭は、骨を取り1㎝幅に切る。小松菜は3~4㎝の長さに切る。生姜はせん切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し生姜、厚揚げ、鮭を入れて焼く。焼き色が付いたら小松菜を加え、酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    小松菜に火が通ったら強火で水分を飛ばしAの調味料、ビーフンを加えてサッと炒める。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2022/12/15 06:28に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

鮭 小松菜 厚揚げ 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小アジの丸ごと唐揚げ♪
  2. 豚しゃぶたっぷり彩りサラダ
  3. 材料入れるだけ減塩 海南鶏飯(十六穀米)
  4. 豚キムチ
  5. ベビーコーンのグリル(cosoli)
  1. 鶏モモの照り焼き(志麻さん要素入り)
  2. 鶏むね肉とブロッコリーのホットサラダ
  3. ★簡単★ふわふわ煮込みハンバーグ 
  4. サンタ&トナカイ クリスマスチーズケーキ
  5. 【楽めし】ひき肉キャベツ丼
  6. Salisbury steak, doesn't need any more 'splaning!
  7. Pan Seared Salmon with Garlic Pepper
  8. Crab cakes
  9. White Lily 2 ingredients biscuits
  10. Beef Polska Kielbasa with Beans 🫘
  1. 色どり野菜のみぞれあんかけ
  2. ブロッコリーの茎とツナ炒め
  3. ズッキーニとベーコンの炒めもの
  4. おろしオニオンソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21072858
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close