簡単!オクラとトマトの粒マスタード和え

クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741

肉料理の付け合わせにピッタリなさっぱりした味わい。彩りもキレイです♡もう一品ほしい時にどうぞ!
このレシピの生い立ち
家庭菜園のオクラが大量にできたので作りました。

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材料

2人分
  1. プチトマト(赤・黄) 5個
  2. オクラ 5本
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  4. ●オリーブオイル 大さじ1/2
  5. ●粒マスタード 小さじ1
  6. ●レモン(八切り) ギュッっと
  7. ●塩 適量
  8. ●ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    オクラは茹でて、斜め半分に切ります。
    プチトマトも半分に切ります。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りは、水の中でよく揉み洗いした後、水気を切っておきます。

  3. 3

    ●の調味料を混ぜ合わせたら、カットした野菜に和えます。

  4. 4

    冷蔵庫でしばらく冷やすと、味がなじんで美味しくいただけます。 
    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

普段はほとんどが目分量です。レシピを載せるのに、測って作りましたが、塩加減は味をみながらお好みで調整して下さい。ギュッと絞ったレモン汁は、小さじ1杯強くらいだったと思います。

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クック3539PY☆
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