新物の秋鮭を☆簡単鮭フライ♪

konnbu♪
konnbu♪ @cook_40378342

手作りが美味しいのは分かるけど…面倒。。
なフライもポリ袋を使えば楽チン♪
旬の秋鮭をサックサクなフライで!!
このレシピの生い立ち
鮭が苦手な子供でも食べやすいフライで!
タルタルソースも手作り☆

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材料

3人分
  1. 秋鮭 3切れ
  2. 小さじ1
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 1個
  5. パン粉 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    鮭に塩をふり、10分くらいして水分が出てきたらキッチンペーパーで水分と一緒に臭みを取る。

  2. 2

    鮭を食べやすい一口大に切る。

  3. 3

    ポリ袋に小麦粉と鮭を入れて振り、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    ②のポリ袋に卵を割り入れ、もみもみして混ぜる。

  5. 5

    新しいポリ袋にパン粉を入れ、鮭を入れて、振りながらまんべんなくまぶす。

  6. 6

    熱した油で揚げ焼きする。きつね色になったら裏返す。(最初は中火で5分くらい。裏返したら4分くらいが目安です)

コツ・ポイント

油に鮭を入れたらしばらくは触らないで、そっとしておき、焼き色がついたらひっくり返して下さい!!

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レシピ作者

konnbu♪
konnbu♪ @cook_40378342
に公開
1児のワーキングママ。とにかく、時間をかけたくない!!でも美味しく色々食べたい♪
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