大雑把で手を守る 骨なしサバの竜田揚げ

猫の手は借りない @cook_40288522
出来る限り洗い物同様手も汚したくない。味付けはポリ袋の中。焼く時も一気にドーン。実際、丁寧でも味は同じだと思うの。
このレシピの生い立ち
ポリ袋大好き。手が油まみれになるのが嫌なのです。
作り方
- 1
▼をポリ袋に入れて混ぜる。サバを潰さないように注意。ポリ袋に空気を入れて口を押さえて両手で振るように。10分置く
- 2
ポリ袋内の汁をキッチンペーパーで吸う、片栗粉入れてまたサバを潰さないように振る。
- 3
フライパンに油を入れて行程2ドーン!
- 4
油を利用しながら個々にはがして、両面合わせて10分焼いたら完成
コツ・ポイント
誰かが骨を取ってくれている【骨とりサバ】を絶対に買うこと。そして感謝の気持ちを込めて料理に挑むこと。なぜなら骨とり作業はすっっっごい手間です。
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鯖の辛子竜田揚げ
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サバの竜田揚げ
外はサクッ、中はフワッとしたサバの竜田揚げです。


鯖の竜田揚げ
おろし生姜でしっかり味つけしたら揚げるだけ。揚げ油も少ないので、多めの油で焼くイメージです。


鯖の竜田揚げ
骨取り済の鯖を使用すると簡単に作れます。


さばの竜田揚げ 少ない油で揚げ焼き
手も汚れず洗い物も出ない袋1つの下味準備で楽ちんです!


さばの竜田揚げ
銚子市の飯田商店のさばを使った料理です!一口食べるとさばの旨みが口中に広がります!


さば☆さば☆竜田揚げ♪
手がこんでるように見えて、意外と簡単・楽チン♪魚料理が出来ると料理上手に見えるそうなw


さばのマヨネーズ竜田揚げ
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鯖の竜田揚げ焼き


サバの竜田揚げ
材料が少しでいいので楽チンです


鯖の竜田揚げ
外はサックリ中はしっとりの鯖の竜田揚げです♪


サバの竜田揚げ
お弁当のおかずにも。


サバの竜田揚げ・・◎
今回は骨無し鯖を使用・・◎簡単にできて、子供たちからも大好評なおかず◉


鯖の竜田揚げ
簡単にできてご飯が進む味付け漬け込むとより美味しい


揚げずにオーブンで「鯖の竜田揚げ」♪
漬け込んで片栗粉をまぶして焼くだけ♪簡単・ヘルシー・美味しい鯖の竜田揚げです!


魚臭みのない、ジューシーな鯖の竜田揚げ
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塩さばでカレー竜田揚げ
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青魚を美味しく!鯖の竜田揚げ
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鯖の竜田揚げ
ほくほくて美味しいです


簡単、揚げないサバの竜田揚げ
簡単に短時間で作れるレシピです。よかったらつくれぽお願いします!^^


☆鯖の竜田揚げ☆
醤油の香ばしい味付けがたまらなく食欲をそそります。


サバの竜田揚げ
サバフィレで簡単に出来る1品です。

その他のおすすめレシピ
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