お弁当のおかずにも!ピーマンの焼き浸し

♡*あや*♡
♡*あや*♡ @cook_40375153

フライパンでササっと手軽に作れるので、お弁当のおかずにも重宝している1品です!
このレシピの生い立ち
朝起きてからお弁当に入れる野菜のおかずがない!と気付いて、野菜室にあったピーマンでササっと作ってみました!

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材料

  1. ピーマン 小3個
  2. ごま 少々
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. 胡椒 少々
  5. 150ml
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  7. かつおぶし 1g

作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンにごま油を広げてあたため、ピーマンを中火で炒める。

  3. 3

    ピーマンにある程度火が通ったら鶏ガラスープの素、胡椒を入れてサッと絡める。

  4. 4

    水、めんつゆ、かつおぶしを入れて、火加減はそのまま煮詰める。
    ※長めに煮詰めると味が染みすぎちゃうので、ササっとで

コツ・ポイント

冷めることで味が染みるので、味見した時に少し薄いかな?と思う程度で火を止めておくと味が濃くなりすぎないと思います!

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レシピ作者

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夫と2人の男の子のためにと料理を作るお母ちゃん。家族のおいしー!が聞きたくて、どんな味付けなら美味しく食べてくれるだろうか?と考えながら料理をする日々です!つくれぽのお返事遅いですが、とても嬉しく感謝しております!https://ameblo.jp/chocolattime0207/
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