おじゃこと野菜の炒めたん

ピーマンを山椒ちりめん佃煮の味で炒めました。箸休めに=(^.^)=2015.11.18 話題入りさせて頂き大感謝❤️

ししとうとおじゃこをつくだ煮風に仕上げましたよ。

じゃことレンコン、ピーマンを使ってきんぴら風に炒めました

夏野菜の万願寺とうがらしとオクラの炒め物ジャコの佃煮で味付けしました。

パリッとしたピーマンの食感に、ちりめんの味や山椒の風味がマッチします♪おつまみにもおかずにもどうぞ！福島県では、田村市などがピーマンの主な産地です！このレシピの生い立ちいわき市の四倉町の大野地域では、新たな園芸作物を導入するため、千軒平溜池土地改良区が中心となりピーマンの試験栽培が行われています。今年（令和６年）で２年目の取り組みになりますが、苦みも少なく品質的にもすぐれたピーマンが生産されていることから、何かの形で地元を盛り上げ今後の栽培面積拡大の協力できないかと考え、このピーマン料理をつくりました。生産者の方々にも味わってもらい、美味しいと好評でした。

じゃこピーマン炒めです(^^)

夏野菜ときのこ・海の幸（ジャコ）をふんだんに使って昆布茶であっさり炒めました！ヘルシーダイエット食として食卓1品。

いつものお弁当用の野菜炒めが、ちりめんじゃこの風味で、味わい深くなりました❤

キュウリとじゃこ炒め

カリカリじゃことシャッキリもやしでおいしい食感♪

シャキシャキのれんこんとピーマン、おじゃこがきんぴら風に合わさりました！ご飯に乗せると何杯もいけちゃいます。

ピーマンとじゃこ、ミックスナッツを炒めました！ナッツの食感が楽しいおかずです♪

簡単なのであと一品！のお惣菜に。ジャコとエリンギの異なる食感がイイカンジです♪七味を入れたら甘辛醤油味♪

ジャコをカリカリに炒めると食感がいいし、旨味がアップします。簡単なのでお弁当にも。彼大絶賛の一品です。

成城石井スーパーのお気に入り新物ちりめん山椒で、ピーマンを炒めました、ごはんにのせておいしいです。

青梗菜とじゃこの簡単な炒めものです(^▽^)/中華のおかずに♡

アスパラの美味しい時期になりましたね。じゃこと炒めて食感を楽しんでください

ピーマン炒めだけでもうまうま！じゃこをくわえてシンプルに。お弁当にもおつまみにも。

安・旨・早くできる食材でできます。少し古くなったじゃこをごま油でカリカリに炒めて使いました。じゃこの食感と風味が最高！

山椒とじゃこなのでほぼ味付け不要。お酒のおつまみにも、お弁当のアクセントにもなりますよ。

ピーマンとじゃこをさっと炒めるだけ。じゃこの塩加減がうまく効いてます。

ピーマンとジャコをごま油で炒め甘辛味に♪七味をチョイかけて簡単にあと1品 おつまみ お弁当の1品にも♡

ピーマンとちりめんじゃこの甘辛い炒め物。お弁当、ご飯、ビールのお供に。

こんにゃく・ピーマンの醤油炒めですが、じゃこの風味がマッチして、お弁当でもおいしいです。

ピーマン克服✨おかか＆じゃこの風味と甘辛い味つけが苦みを和らげ食べやすい♡あと一品にも重宝する簡単常備菜(´▽｀*)

こんにゃくとじゃこの炒め物♪

ちょっと余ったちりめん山椒を使って、簡単一品料理を作りました。

さっと炒めて味付けをするだけの簡単レシピ「ピーマンのじゃこ炒め」です。

蓮根が旬になりました。土から下の根菜類は、免疫力を高めてくれます。ちりめん山椒も加えて♪

シャキシャキピーマンとごま油、ジャコの相性抜群です。