小松菜と油揚げの炒め物

おたふくまめこ @cook_40301539
甘味を使わずシンプルな味。
ご飯に乗せてもりもりいけます。
このレシピの生い立ち
本当は大根の葉っぱで作りたいのですが、なかなか手に入らないので小松菜でつくることが多いです。
作り方
- 1
軽く塩を入れた熱湯で小松菜を茹でる。
- 2
茹で上がった小松菜は水でいったんしめたあと手でしぼり水気をきり適当な大きさに切る。
- 3
油揚げも適当にきる。
- 4
フライパンでゴマ油を熱し、きった小松菜と油揚げをいれ、顆粒だしと醤油を入れて炒めながら全体に味を絡めて出来上がり。
コツ・ポイント
水気をよくしぼること。最後に白いりゴマをふっても美味しいです。
分量は適当でいいと思います。
似たレシピ

シンプル♪小松菜と油揚げの炒め物
5分で出来上がり。シンプルが1番。素材の味を活かして。


小松菜と油揚げの炒めもの
油を使わないのでヘルシーですし、簡単なのでお弁当にもグー♪私はこの味とても好きです♪


小松菜と油揚げの炒め物
炒めるけれど、お浸しにも近いかも。あと一品欲しい時に便利な一品。


小松菜・油揚げ・豚肉の炒め物
油は使わず、豚肉と油揚げから出てくる油で炒めます。小松菜と絡んで、シンプルな味付けでも美味しいです。


小松菜と油揚げの炒め物
簡単にできて美味しい副菜です。


小松菜と油揚げの炒め物
シンプルな炒めものだからたくさん食べられる。ごはんがすすむおかずです♪


簡単^^小松菜と油あげ炒め
シャキシャキして、ほろ苦くて、美味しいですよ^^


小松菜と油揚げの炒め物
ご飯のおかずに、お酒のおつまみに♪会社帰りにパパッと作れる楽チン料理(?)です♪


小松菜の油揚げ炒め
母親よく作っていた料理です!シンプルに醤油で小松菜を炒めた料理ですけど、油揚げに味が染み込んで、とても美味しいです!


小松菜と油揚げの炒め物
あと一品!というときに。お弁当の彩りにも。素朴な味です。ごはんによく合います。


簡単!小松菜と油揚げ炒め
ちゃちゃっと簡単に!5分以内に出来上がります!


速攻♪小松菜と油揚げの炒め物
簡単♡すぐできちゃいます


小松菜と油揚げの炒め物
彩り、副菜に1品あると綺麗です!


小松菜ともやしと油揚げの炒め物
モリモリ食べれる和風のおかず。


サッと簡単【小松菜と油揚げのだし炒め】
とってもシンプルな味付けですが、だしの旨味がフワッとして美味しい小松菜炒めです。もう一品副菜が欲しい時におススメです。


小松菜と油揚げのシンプル炒め☆
旬の小松菜をたっぷりと☆シンプルな炒めものです☆


*小松菜と油揚げ、ツナの炒めもの*
とっても簡単!ツナの旨味たっぷりで、油揚げには味がギュッとしみて、小松菜もりもり食べられます。


常備菜に!小松菜としらす、油揚げの炒め物
小松菜をおいしく食べたく、パリパリしたものと合わせました。


簡単副菜!小松菜と油揚げ炒め
~下茹で不要!簡単調理時間5分~お弁当にもピッタリ!冷めてもごま油と鷹の爪で食欲増進!簡単にもう一品。


小松菜と油揚げのオイスターソース炒め☆
小松菜も油揚げも、オイスターソースとの相性◎ささっとお手軽に、ごはんの進むもう一品!


小松菜と油揚げのさっぱり炒め
夫の実家で一目惚れした一品。和食系副菜にピッタリの優しい味です。


小松菜と油揚げの炒めもの
お手軽にできるお惣菜です。


小松菜と油揚げのおかか炒め
小松菜と油揚げで簡単&美味しい付け合わせの一品です。シンプルな味付けですが、鰹節で美味しさアップです。


簡単副菜:小松菜と油あげの炒め物
超シンプル。ごま油がおいしいです。お弁当の空きスペースにもどうぞ。


小松菜と油揚げの炒め物
簡単ですよー


簡単5分!小松菜と油揚げのお醤油炒め
小松菜って体に良い栄養素がたっぷり!野菜に困ったときはもっぱら小松菜頼り^^5分あればできちゃう簡単おかずです!


【即席肴】油揚げと小松菜炒め
5分でつくれる健康そうなつまみです!


小松菜と油揚げの炒め物
お弁当にも便利。砂糖と醤油だけでも美味しいです。コチュジャンを加えても。アレンジでして飽きずに年中食べています。


小松菜と油揚げ炒め
さっと炒めに 一品に


小松菜と油揚げのごま油炒め
簡単!ご飯のお供や、お弁当にも…

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21152971