まぐろ血合いの竜田揚げ

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

まぐろの血合いはものすごく安く売られてますが、竜田揚げにするとすっごく美味い!
ホントですよ?
このレシピの生い立ち
まぐろの血合い、とにかく安い!!
このレシピの分量で50円です。
栄養もあるし、美味しく食べたいですよね。

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材料

  1. まぐろ血合い 350g
  2. 塩コショウ 少々
  3. わさび 小さじ山盛り1
  4. にんにく(すりおろし) 大さじ2
  5. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  6. 薄口しょうゆ 小さじ2
  7. 料理酒 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. ごま 小さじ2
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    まぐろの血合いは色変わりが早いので色が鮮やかなものを選びましょう。血合いは鉄分豊富、血合い岸の肉は味が良いので有名です。

  2. 2

    食べやすく短冊に切って、片栗粉以外の調味料を全て入れ、よく揉み込みます。

  3. 3

    空気を抜くようにぴったりラップをして冷蔵庫で寝かせます。一晩あるといいですが、1時間でもいいですね。

  4. 4

    片栗粉を軽くまぶし、170度程度の油でしっかりと揚げましょう。

  5. 5

    揚げ油の泡が小さくなって、ぱちぱちとはじける音がしてきたら揚げ上がりです。

  6. 6

    血合い岸は味がいいし、鉄分豊富な血合いは独特の味わい。
    まるでクジラの竜田揚げです。

  7. 7

    レモンやシークヮサーをぎゅっと絞って、ビールとどうぞ。プッシュワーですね。

コツ・ポイント

鉄分が色変わりの元です。空気に触れると酸化して色が汚くなるので、なるべく鮮やかな赤黒い血合いを選びましょう。ただ、色が少々変わっていても腐ってるわけではないのでご安心を。
鉄分は風味が独特なので、にんにくやショウガをしっかり使いましょう。

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レシピ作者

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788
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普段の食事やお弁当とか、料理を楽しんでます。
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