つるむらさきのアゴだし和え

カルピネット @amedio0514
つるむらさきのバリエーションに困ったらこんな和え物はいかがですか?
このレシピの生い立ち
つるむらさきを使った美味しい和え物を作りたくて考えてみました。
作り方
- 1
さつま芋はスライスして水にさらしてから水気をふいてグリルかオーブントースターで3分ほど焼く。
- 2
耐熱容器に4cm長さに切ったつるむらさきとしめじを入れレンジで2分加熱。
- 3
ボウルに大豆、カニカマ、①のさつま芋、水気をふいた②、塩昆布、ゴマ、アゴだし、醤油を入れて和える。
コツ・ポイント
さつま芋はゆでてもレンジ加熱でもOK。
大豆は蒸し大豆でも茹で大豆でもOK。
今回は蒸した青大豆を使いました。
アゴだしパックがなければ顆粒だし、粉末だしでもOK。
似たレシピ

ツルムラサキとツナの磯辺和え♪
ネバネバ食材大好き♡ツルムラサキで簡単和え物


つるむらさきのお浸し
つるむらさきの風味がとっても、おいしいです。


つるむらさきとしらたきのめんつゆバター
つるむらさきとしらたきで簡単な炒め物です。


つるむらさきの皇醤和え
つるむらさきを中華風ナムルに。


つるむらさきの茹で方
つるむらさきの茹で方です。おもしろい季節野菜です。


つるむらさきといかの香味和え
つるむらさきに、赤しそとみょうがを合わせた大人の和え物です。


つるむらさきの中華和え
つるむらさきの苦味と粘りにほんのり胡麻油♪


ツルムラサキ さっぱり和え
夏にやはりネバネバなツルムラサキはぴったりです


ツルムラサキと卵のソテー
ツルムラサキレシピです♪


つるむらさきのゴマ酢和え
濃い緑の美しいつるむらさきを、ごま酢で和え物にしてみました。


ツルムラサキと納豆とカッテージチーズで…
ツルムラサキの簡単和え物編♪ 冷蔵庫の発酵食品をプラスしてヘルシーに♪♪


つるむらさきのおかか和え
簡単!美味しい!つるむらさきのおかか和え♪栄養満点、独特の味がクセになる一品です☆


ツルムラサキのゴママヨ和え
5分で完成もう一品♪栄養価の高いツルムラサキ。子供もパクパク食べてくれます☆


☆つるむらさきのおひたし☆☆☆
この時期出回るつるむらさき※美味しいおひたしで頂きます!


健康♪ツルムラサキの生姜醤油あえ♪
栄養満点のツルムラサキですが、くせがあり、苦手な人も!そんなツルムラサキには、ちょっと甘めの生姜たっぷりの生姜醤油で食べるのがaimama家の定番です♪くせも気にならず、たくさん食べちゃいます☆


つるむらさきのごま和え
つるむらさきをごま和えにしました。1品追加したい時やつるむらさきを消費したい方におすすめです。


つるむらさきのスープ
旬のつるむらさきの簡単スープです


つるむらさきのゴマドレ和え
苦手なつるむらさきを食べれるように。困った時のゴマドレ!


ツルムラサキの塩昆布炒め
ツルムラサキを塩昆布で炒めました。簡単に出来るのであと1品足りない時や、お弁当の隙間おかずにオススメです。


つるむらさき豆腐
つるむらさきと、豆腐をミキサーにかけて、トロトロにしていただく色の綺麗なトロトロ豆腐


つるむらさきのおひたし☆ごま風味
少しにがみのあるつるむらさきも、このレシピなら、おいしく食べられます!(^^)!


超簡単!つるむらさきのおひたし
超簡単で、つるむらさき好きにオススメです!


栄養満点☆ツルムラサキのピリ辛塩昆布和え
ツルムラサキはアンチエイジング効果もあるらしいですよ!!


つるむらさきのからし和え
白だしなので、つるむらさきの鮮やかな色をそこないません。


つるむらさきの変わりお浸し
つるむらさきに困ってませんか?(笑)


つるむらさきの肉巻き
つるむらさきの肉巻き


つるむらさきの簡単ナムル
つるむらさきがこの時期安いから大量買い!あっという間に作れます☆


つるむらさき☆ちょっと甘めのごま和え☆
我が家のごま和えはちょっと甘め☆子供たちにも大人気!!!今回はつるむらさきで挑戦(^0^)


つるむらさきのナムル
名前のとおり、むらさきのつるが鮮やかです。意外と癖がなく、ちょっとネバネバ・・・というのが、夏にいい感じです。


つるむらさき&しめじの お浸し(^^)
簡単に、もう1品♪つるむらさきと、しめじの組み合わせ(*^^*)合いますよぉ~☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21176159