里芋と大根菜のお寿司

タイロンのうえん
タイロンのうえん @cook_tylon111

寿司桶でパーティメニューにも♬
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材料

2人分
  1. ごはん 1合(300g)
  2. 里芋(下茹でしたもの) 100g
  3. しめじ(石づき) 1/2パック
  4. 油揚げ(油抜き) 1枚
  5. 人参(皮をむく) 50g
  6. こんにゃく(あく抜き) 50g
  7. 美味酢 大さじ3
  8. (お酢+砂糖)美味酢ない場合 大さじ3ずつ
  9. だし汁 200ml
  10. だし汁 350ml
  11. 薄口醤油 大さじ1と1/3
  12. みりん 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 砂糖 大さじ1
  15. 1個
  16. サラダ油 小さじ1
  17. 大根菜 50g
  18. 少々
  19. サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    里芋としめじは1㎝角に切る。
    人参・こんにゃくは粗みじんにする。

  2. 2

    鍋にだし汁を温め、薄口醤油、みりん、酒、砂糖を入れて蓋をして炊く
    (弱火~中火で10~15分)

  3. 3

    だし汁につけたまま冷ます(冷めたら水気を切る)

  4. 4

    錦糸卵を作り、大根菜を油で炒め塩で味をつける

  5. 5

    寿司桶にごはんを入れて冷ます。粗熱がとれたら美味酢を混ぜて切るように混ぜる

  6. 6

    だし汁を冷ました具材を器に盛りつけて大根菜と錦糸卵をかけてできあがり

  7. 7

    器を変えると雰囲気も変わります♡

  8. 8

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レシピ作者

タイロンのうえん
に公開
食べるおくすりレシピでカラダの中から健康に★管理栄養士かよさん作成→youtubeも見てねhttps://www.youtube.com/channel/UCoopqi37Kv2y-90fX8pBOfA #管理栄養士かよさん #野菜スイーツ #京都精華町 #朝どれ野菜
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