和風だし香る茄子のオムライス

YODARe:さん
YODARe:さん @cook_40209479

あっさりと食べれるあんかけオムライス。
このレシピの生い立ち
茄子をあげ焼きにして、いざ麻婆なすにしようかなとおもったが、口が麻婆の口にならなかったので。

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材料

二人分
  1. 【焼き飯】
  2. 玉子 1個
  3. ご飯 2杯
  4. 鶏ガラスープの素 少々
  5. 【あげ茄子】
  6. 茄子 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油 適量
  9. 【薄焼き玉子用】
  10. 玉子 2個
  11. 【味付けあん】
  12. 梅昆布茶の粉末(錦城食品) ついてるさじで2杯(調節してください)
  13. ほんだし 小さじ1
  14. 醤油 少々
  15. 少々
  16. 片栗粉 少々
  17. とろ(フジッコ) 少々

作り方

  1. 1

    茄子をスライスカットして、水につけてあくぬき。水気をとり、片栗粉をまぶして、フライパンで油いれてあげ焼きする。

  2. 2

    ご飯に玉子をいれて、たまごかけご飯をつくる。そこに、鶏ガラスープの素いれて混ぜる。

  3. 3

    茄子のあげ焼きができたら、キッチンペーパーでふきとり油をいれてたまごかけをいれて炒める。

  4. 4

    4でできた炒飯をボールにとりだして、フライパンを綺麗にする。T-falで300ミリリットルわかす。

  5. 5

    玉子をといで、フライパンで薄焼き玉子 を作る。その上に、炒飯をのせてまく。オムライスができたら、皿へ。

  6. 6

    フライパンを綺麗にして、T-falでわいたお湯をいれて梅昆布茶の素、ほんだし、醤油をいれる。

  7. 7

    水でといた片栗粉をいれて、とろみをつける。

  8. 8

    【7】で作ったあんをかけて、純とろかけてできあがり。

  9. 9

    ★梅昆布の粉末は、味見をして調節してください。

コツ・ポイント

たまごかけごはんでパラパラ炒飯。フライパンはよく強火で熱してください。

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