豆苗とえのきの肉巻き

hoomy04
hoomy04 @cook_40397643

味付けはポン酢がオススメ!あっさりしてて食べやすい!材料を詰め込みすぎると口の中が大変になるので気持ち少なめがいいです✨
このレシピの生い立ち
肉巻きがストレス発散になるので家にあったものを巻いて焼いてみました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 14枚
  2. 豆苗 1株
  3. えのき 1束
  4. ポン酢 大さじ2
  5. 塩コショウ 適宜
  6. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗は長いので半分に切っておく
    えのきも食べやすさを考え半分に切っておきます

  2. 2

    豚バラに豆苗とえのきをのせ、くるくると巻いていきます。最後は手でぎゅっとすると焼いてる時に剥がれにくくなります。

  3. 3

    えのきの下半分は真ん中におき上は気持ち上におくと、巻いた後にいい感じに見えます!

  4. 4

    サラダ油を引き肉巻きを並べて強火で焼いていきます。塩コショウをかけていい感じに色がついてきたらポン酢を回し入れて完成。

コツ・ポイント

弱火でじんわりではなく強火でさっと焼き上げてポン酢を回し入れるとより一層味が染みて美味しくなります。

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レシピ作者

hoomy04
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