黄色い花咲く菜の花と海老で✨和風春パスタ

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

推しカラー黄色✨黄色く咲いた菜の花はほろ苦い大人の美味しさ。バレンタインに春らしい華やかなパスタをご家族に作りませんか❓

このレシピの生い立ち
毎日残業のパパ。一家の太陽的存在なので、太陽色のパスタをバレンタインに作ってあげたく。

「春も近いか」としみじみ食べてくれ…可哀想に…花を見る余裕も無かったよね…

実は店で「花が咲いちゃったから5パック百円でいいよ」と❤SDGsにも◎♬

黄色い花咲く菜の花と海老で✨和風春パスタ

推しカラー黄色✨黄色く咲いた菜の花はほろ苦い大人の美味しさ。バレンタインに春らしい華やかなパスタをご家族に作りませんか❓

このレシピの生い立ち
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実は店で「花が咲いちゃったから5パック百円でいいよ」と❤SDGsにも◎♬

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材料

1人分
  1. 菜の花(黄色い花が咲いたもの) 5本程度
  2. 海老 10尾
  3. パスタ 80g
  4. オリーブオイル 大匙3杯
  5. にんにく(みじん切り) 大1片
  6. 鷹の爪(みじん切り) 1本
  7. 昆布だし 大匙1杯
  8. 岩塩・黒胡椒 (仕上げに)適量

作り方

  1. 1

    2月初~菜の花が店頭に出ます。

    今回は黄色い花が咲いた菜の花が可愛くて大量買い。
    まずは辛子醤油❤

    翌日ランチは…

  2. 2

    【炒める】

    海老の背ワタと足、尻尾を取り除き洗います。

    みじん切りにしたニンニクと鷹の爪と一緒に油で炒めます。

  3. 3

    【菜の花を湯がく】

    熱湯の中に穂先だけ30秒入れ、全体を浸して更に20秒茹でます。

    すぐに揚げたら、軽く水気を絞り…

  4. 4

    【合わせる】

    2のフライパンに3の菜の花と、-1分茹でたパスタ、調味料をあわせ、1分ほど全体をよくかき混ぜて下さい。

  5. 5

    【盛る】

    味見をし、必要なら岩塩を。黒胡椒をたっぷりかけ出来上がり。

    黄色い花がほろ苦く大人味のパスタ、ボナペティ❤

  6. 6

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    夜はハート形のハンバーグとフォアグラ風ペーストを重ねて特別感を演出しませんか❓

    ID:21262877

  7. 7

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    デザートは…

    ちょこっと
    チョコプリン
    ID:21228498

    ガトーショコラ
    ID:20606239

  8. 8

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    明朝はしらすをハート形にあしらって、ヘルシーで楽しい朝食をどうぞ❤
    健康第一♬

    ID:21302619

コツ・ポイント

●通常、菜の花は穂先が緑の若いものが好まれます。苦みが少なく食べ易いからです。今回はその苦みを生かして、大人味の春らしいパスタに仕上げました。

●黄色い花の色がポイント。黄色を、緑の葉とオレンジの海老、赤い鷹の爪が引き立ててくれました。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
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