ナスと鶏の揚げ焼き浸し

さおぴー★
さおぴー★ @cook_40256383

最高に美味しいネギだれと、とろとろナスの相性抜群♪
ご飯がすすむ味付けなので、上に盛り付けて丼にも!
このレシピの生い立ち
鶏肉はももでも胸でもOKです!冷やして食べても美味しい〜

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉(唐揚げ用) 250g
  2. ナス 2本
  3. 長ネギ 10cm
  4. にんにく 1片
  5. しょうが ひとかけ
  6. 水菜 1/2株
  7. ☆醤油 大さじ4
  8. ☆酢 大さじ4
  9. ☆みりん 大さじ3
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆赤唐辛子(輪切り) 2本分
  12. 片栗粉 大さじ2
  13. 塩胡椒 各少々
  14. 大さじ1
  15. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒、酒をふる。長ネギ、にんにく、しょうがはみじん切り。ナスは皮を縞目模様に、輪切りにして水につけておく。

  2. 2

    耐熱容器に☆、長ネギ、にんにく、しょうがを入れ混ぜる。ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分半加熱。

  3. 3

    ナスの水気をペーパーなどで取り、フライパンに油を1cmほど入れて中火で熱し、ナスを入れ両面揚げ焼き、焼き色がついたら出す

  4. 4

    鶏肉は片栗粉と合わせてポリ袋に入れて振る。同じフライパンにサラダ油(分量外)をひき、両面こんがりするまで揚げ焼きする。

  5. 5

    揚げ焼きしたナスと鶏肉をタレに入れて浸す。皿に盛り付け水菜を添えて完成

コツ・ポイント

揚げ焼きして漬け込むだけ!浸す時間がなくても美味しいですよ〜

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料理の頼りはクックパッド。調べて調べて料理の数を踏んでいこうと思っています。
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