小松菜と鶏肉のガリマヨ炒め JAいるま野

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JAいるま野 @jairumano

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1把(300g位)
  2. 鶏もも肉 300g
  3. シイタケ 4枚
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. おろしにんにく(チューブ入り) 小さじ2
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. 少々
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を4~5cmに切り、軸と葉に分けておく。シイタケは石づきを取り、2~3mm幅に切る。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、塩小さじ1/2をまんべんなく振って、片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、鶏肉の皮を下にしてこんがりキツネ色になるまで焼き、裏返して少し焼く。

  4. 4

    おろしにんにくを加え、香りが出たらシイタケと小松菜の軸を入れて炒め、次に葉も加える。

  5. 5

    しんなりしたらマヨネーズを加えて炒め合わせ、塩少々で味を調える。

  6. 6

    器に盛って、ブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

小松菜と鶏肉で、ボリュームのあるおかずです。ぜひお作りください。

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レシピ作者

JAいるま野
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埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます(^^)▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン:https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html
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