炙りしめ鯖の棒寿司

しょうとくん♪
しょうとくん♪ @cook_40212998

サランラップで簡単!しめ鯖を炙って香ばしくした棒寿司です♪
このレシピの生い立ち
昔シーボーン昭徳が数量限定で販売していた棒寿司を再現してみました。

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材料

2人分
  1. しめ鯖 1枚
  2. ご飯 茶碗2杯
  3. 白ごま 適量
  4. 大葉 3枚
  5. 【A】酢 大さじ2
  6. 【A】砂糖 大さじ2
  7. 【A】塩 ひとつまみ
  8. 小さじ1
  9. 梅肉 適量

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油を入れてしめ鯖の皮側を焼いておく。少し焦げ目がついたらOK!

  2. 2

    ご飯によく混ぜ合わせた【A】を入れて、手早く混ぜる。

  3. 3

    冷ました②に白ごまとみじん切りにした大葉を入れてざっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    サランラップの上に皮側を下にしてしめ鯖を置き、その上に③を乗せる。

  5. 5

    形を整えながらゆっくり巻いたらしばらく冷蔵庫に入れておく。

  6. 6

    15分くらいしたら冷蔵庫から取り出し、ラップを外して食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    お皿に盛りつけて梅肉を添えたら完成です。

コツ・ポイント

棒寿司を切る時、包丁を少し濡らしておくときれいに切れます。

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レシピ作者

しょうとくん♪
しょうとくん♪ @cook_40212998
に公開
佐賀県唐津市の水産会社「シーボーン昭徳」の非公認キャラクター“しょうとくん”だよ。お魚をもっともっと食べてもらいたいからお魚をつかったお料理をつくっているんだ。料理があんまり得意じゃないぼくでも簡単にできるものばっかりだからみんなもつくってみてね♪http://sea-born.co.jp/
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