えのきのチャプチェ風

ねこましゅ
ねこましゅ @cook_40261145

えのきを使って、春雨じゃないチャプチェ風
カロリーも抑えられるかな(*´-`)
このレシピの生い立ち
焼肉のたれがなかったので、自己流の味で作ってみました^^

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材料

4人分
  1. えのき 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. 魚肉ソーセージ 1本
  6. ごま 大さじ1
  7. 塩こしょう 適量
  8. ☆醤油 大さじ1/2
  9. ☆オイスターソース 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1/2
  11. ☆砂糖 小さじ1
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  13. ☆ガーリックパウダー 適量

作り方

  1. 1

    えのき:石づきを取って半分の長さ
    玉ねぎ:薄切り
    にんじん、ピーマン:細切り
    に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ・にんじん・ピーマンを炒めます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、えのきと魚肉ソーセージ、塩こしょうを加え、3分ほど炒めます。

  4. 4

    ☆の調味料を加え、全体に味がなじむまで炒めれば完成です。

  5. 5

    (今回はなしですが、、)
    仕上げに白ごまをかけても良いかと♪

コツ・ポイント

難しいことなし!
すぐにできる一品です。

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レシピ作者

ねこましゅ
ねこましゅ @cook_40261145
に公開
料理はそんなに得意じゃないですが、最近少しずつ、作ったごはんレシピをあげてます♪皆さんの素敵なレシピで日々勉強させていただいております。少しずつ、つくれぽをいただけるようになり、大事に読んでおります☆ ありがとうございます!
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