超簡単一品!ほうれん草の海苔和え♡

そひかママ @cook_40406169
昔から食べてる一品。
簡単過ぎるけど、美味しい!
このレシピの生い立ち
いつからか忘れたけれど、昔から作ってるこの味海苔和え。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、ざくざくっと切っておく。
- 2
味のりを適当にモミモミして、ほうれん草と和える。
- 3
醤油(我が家はだし醤油♡)をすこーしかけて和える。
コツ・ポイント
簡単過ぎる!でも立派な副菜。
ほうれん草は茹で過ぎ注意でね(^o^)/
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