ほぐしてあえる、さば先生オムライス

rimaママ
rimaママ @cook_40392746

アボカドとケチャップ味のさば缶をほぐしてあえる、【さば先生オムライス】
このレシピの生い立ち
さば先生を使って、公式HPのオムライスを参考に作ってみました。

https://www.tominaga.co.jp/pr/sabasensei/recipe/

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材料

2人分
  1. さば先生ケチャップ味 1缶
  2. アボカド 1個
  3. 飾り用ケチャップ 適量
  4. 飾り用あおさ 適量
  5. 2個
  6. ごはん 2杯分

作り方

  1. 1

    アボカドの皮と種をむきます。
    この時つぶさなくてもOK。

  2. 2

    さば先生をほぐしてからご飯2杯分を入れて混ぜます。さらに、

  3. 3

    1人前盛ります。

  4. 4

    卵を焼きます。
    卵は高いので1人1個。油はひかなくてもいいコーティング用のものです。

  5. 5

    ケチャップ、あおさを飾ります。

コツ・ポイント

緑がないので、アボカドを入れたり、あおさをトッピング。
さば先生のさばを使っているので、あおさしたのがポイントです。
生でも食べれるアボカドにしたり、なるべくめんどくさいをなくして作っています(笑)

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レシピ作者

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