大根葉とツナのしっとりふりかけ
有吉キッチン @cook_40166091
濃いめの味付けで、ごはんにぴったり！冷めてもおいしい、しっとりとしたふりかけです。
このレシピの生い立ち
ご近所の農家さんにもらった立派な大根葉付きの大根をもらったので、おうち好みの濃いめの砂糖しょうゆベースのふりかけにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
大根葉は水で洗い、細かく刻んで、ボウルの中で塩揉みをし、水分をぎゅっとしぼっておく。水で塩分を洗い流すとGood!!
- 2
ツナの缶詰めと油をフライパンに投入し、火にかける。刻んだ大根葉を投入し、しんなりするまで炒める。
- 3
★マークの調味料を上から順番に入れて混ぜていく。
- 4
水分がある程度なくなるまで煮含め、出来上がりです♪
コツ・ポイント
大根葉を塩で揉んで青臭さをとることと、調味料をさしすせその順番に入れてはしっとりするまで煮含めることですね。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
大根葉のしっとりふりかけ
しっとり大根葉のふりかけです。ごはんにたっぷりかけて召し上がれ♪冷奴にのせても美味しいですよ。
大根葉のしっとりふりかけ。(ツナ入り)
いつもの大根の葉っぱのふりかけに、ツナを入れることで味がよくなりました。しっとりしたふりかけです。
大根の葉でしっとりふりかけ
これだけでご飯がどんどん食べられます！！甘辛味が決め手です。
✿大根の葉 ふりかけ✿
栄養たっぷりの大根の葉を、子供が食べやすい味付けでふりかけにしてみました。面白いようにごはんがすすみます＾＾
大根葉のしっとりふりかけ
大根の葉には栄養がたっぷりです。ふりかけにして美味しくいただきましょう。
大根の葉っぱで美味しいふりかけ❤
大根の葉っぱは捨てないで！！葉っぱにはビタミンがたっぷり♪シーチキンと合わせて美味しいふりかけにしましょう♪
大根の葉ふりかけ
大根の葉もこうすれば美味しい。白いご飯によく合うしっとりふりかけ。
大根葉のふりかけ
ごはんがモリモリ食べられる栄養満点ふりかけです(o^∀^o)/~
大根の葉ふりかけ
葉付き大根の葉っぱを使った、白ご飯に最適なふりかけです。和風スパや、卵焼きの具にも良！
umimin92 
大根葉のツナふりかけ
ご飯にかけたりお握りにしたり、卵焼きや焼き飯にしたりピザにしたり、奴にかけたり。色々アレンジできるふりかけです。
大根葉のふりかけ
ご飯がどんどん進むふりかけです。お弁当やおにぎりにも！じゃこを入れても美味しい♡
大根の葉で☆しっとり ふりかけ
大根の葉で作る しっとりタイプのふりかけです
大根の葉&シーチキン炒め～ふりかけ～
大根の葉が簡単ふりかけに！白いご飯とも相性ぴったり！
大根の葉で！しっとりふりかけ
余った大根の葉っぱが、ご飯の進むふりかけに美味しく変身です！おにぎりの具にも、ちょっとした箸休めにも！
簡単！大根の葉とツナの生ふりかけ
簡単！出汁の香りと昆布の味わい深い生ふりかけです^^おにぎりや混ぜご飯に◎卵焼きや炒飯、パスタにもおすすめです！
大根葉とじゃこのしっとりふりかけ
栄養価が高い大根葉を無駄にせずふりかけにしました。ご飯がすすみますよ～。混ぜておにぎりにしても美味しい！
大根葉のふりかけ
ご飯がススムふりかけです。ついつい食べすぎてしまいます。
栄養たっぷり！大根の葉のふりかけ
少し濃いめの味付けです。味見しながら調味料を調整してください！
spica1206 
大根葉とツナ缶ふりかけ
大根/蕪の葉、おいしいのに捨てるなんて(泣)常備菜にどうぞ^^
小さな大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ
しっとりとした、ふりかけです。
ホーちゃん１１０１ 
大根の葉で作る！ふりかけ
葉まで美味しく食べられる母特製ふりかけ。正直めっちゃうまい。ご飯のお供に！
栄養満点☆大根の葉ふりかけ♪
シンプルな味付けで、あったかご飯のお供にどうぞ♡ 砂糖控えめで栄養満点且つ低カロリーな一品です☆
大根の葉のふりかけ
熱いご飯にふりかけて食べると最高！シャキシャキした食感がご飯にあいます。
rie★sea 
ご飯のお供に☆大根葉でふりかけ
大根に葉っぱがついてたら、絶対コレ！っていうくらい、美味しいです☆捨てたらもったいない！栄養もたっぷりつまったふりかけが、ごはんに合います^m^
ほっぺっぺママ 
大根の葉ふりかけ
大根の葉としらす入りのふりかけです!!ご飯とまぜあわせておにぎりにも最適♪
大根葉のふりかけ♪
しっとり♪ご飯にたっぷりかけてどうぞ( ^-^)_旦〜おにぎりにしてもグゥ(^O^)v
お弁当にも＊大根菜で手作りふりかけ
ふりかけなのでしっかりとした味付けです◎
大根菜のふりかけ
これをご飯にかけて食べるとごはんススムお手軽に出来るソフトふりかけです。
捨てない！大根の葉っぱでじゃこふりかけ
美味しい簡単しっとりふりかけ。
ゆっぴーかぁちゃん 
自家製大根の葉っぱのふりかけ
ご飯に合うふりかけ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21388716
