米粉活用 砂肝の米粉炒め

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

砂肝の歯ごたえが好きです。あげずに炒めてサクサクした食感を楽しみます。
このレシピの生い立ち
唐揚げ粉だけだと、料理下手な私は、ベチャッとしちゃうんです。米粉を加えて炒めると、仕上がりサクサク!です。

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材料

二人分
  1. 砂肝 1パック8個くらい
  2. 唐揚げ粉 大さじ1
  3. 米粉 小さじ1
  4. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝は 信用できるお店で、新鮮なものを選びます。

  2. 2

    2つに切り

  3. 3

    食べやすい大きさに切り分けます

  4. 4

    唐揚粉も使います

  5. 5

    #波里 #サクッ!としあがるお米の粉 を使います。

  6. 6

    袋に唐揚げ粉、米粉を加えて、砂肝を入れて、振ります。3分置いたら、フライパンで焼きます

  7. 7

    火が通ったら出来上がり。

  8. 8

    #おつまみ #砂肝 #炒めるだけ #米粉 #唐揚げ粉 

コツ・ポイント

砂肝を炒めるとき、余分なこなを払って、焦がさぬよう、見守りながら炒めます。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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