はるちゃんの「ふきの葉のふりかけ」

はるちゃんの食卓
はるちゃんの食卓 @cook_40411362

ふきの葉まで余すことなく、季節感を味わいながら美味しく頂ける一品です。プラス一品にお役立てください。
このレシピの生い立ち
春が来たら、おばあちゃんが作ってくれたふき料理です。茎だけでなく葉まで美味しく頂け、またご飯が進む簡単なお料理になりますので是非お試しください!

ふきの茎のレシピは別に投稿してますので、あわせてご覧ください♪

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材料

作りやすい量
  1. ふきの葉 4枚
  2. 大さじ1
  3. ちりめんじゃこ 20g
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 大さじ1 1/2

作り方

  1. 1

    ふきの葉を5ミリ幅に刻む。

  2. 2

    油をひいたフライパンに刻んだふきの葉を入れ、中火で炒める。この時しっかり水分を絞ってから入れる。

  3. 3

    ふきの葉に油が馴染んできたら、ちりめんじゃこ、調味料を加え、水分がとぶまで炒める。

  4. 4

    味見を行い、しょうゆと酒で味を整える。

  5. 5

    完成!!

コツ・ポイント

ふきの葉を炒める前に余分な水分を絞ることがポイントです。その分炒め時間を短くすることが出来、食感を残すことが出来ます。

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レシピ作者

はるちゃんの食卓
に公開
料理上手な、90歳「はるちゃん」おばあちゃんです。使う調味料は"最低限"、素材の味は"最大限"生かした、身体にいい、美味しく頂けるレシピをご紹介させて頂きます♪温かく見守って頂けますと幸いです。よろしくお願い致します!!
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