鮭の揚げ出し〜おろしポン酢がけ〜
管理栄養士のレシピ♪ @cook_40344956
魚料理のアレンジにいかがですか？フライパンで揚げ焼きにして簡単に仕上げています♬
このレシピの生い立ち
鮭のバリエーションに
アプリでひらく作り方
- 1
下処理：鮭の水気をふき取り、３等分に切っておく。大根をおろしておく。
- 2
鮭にコショウを振り片栗粉をまぶし、多めの油で揚げ焼きにする。
- 3
Aの調味料を合わせて一度フライパンで温める。鮭の油をきって入れる。
-
- 4
器に盛り付け大根おろしをのせ、お好みでポン酢をかける。
-
似たレシピ
揚げ出し鮭☆おろし出汁
焼くだけでも美味しい鮭に、あえてひと手間加えてみました！旦那さんのご飯もすすむ一品です✨
簡単なのに絶品！鮭の揚げ出し
大根おろしでさっぱりと簡単に鮭をたっぷり味わえます。骨がないので、小さい子供もお年寄りも安心して食べられますよ。
揚げだし☆鮭の白子
秋になると鮭の白子が安い！！我が家の定番、鮭の白子は大人も子供も喜ぶ一品です。
鮭（サーモン）の揚げ出し♪
【2011.2.7話題入り感謝♪】カラッと揚げた旬の生鮭に、大根おろし入りのお出汁をたっぷりかけていただききます…♪
揚げ出しかぼちゃ
揚げ焼きにしたかぼちゃを濃いめの味付けで。だいこんおろしと万能ねぎもたっぷりと♪
揚出し大根
ほっこり温かく、じゅわっと甘い大根料理です。
♡揚げ出し大根♡
揚げ出しと言えば「豆腐」が有名？ですが「大根」も簡単に出来き、しかも美味しくて私の大好きなレシピです♡
里芋の揚げだし
地場産業のひとつに里芋があります。所沢では時期になるとお料理のレパートリーが増えます形も大きく、見栄えがします
揚げだし茄子
秋ナスと厚揚げに出汁を含ませた「揚げだし茄子」。少し濃い目の味付けに仕上げました。ご飯の美味しい秋の食卓にぴったりです。
とろとろ揚げ出し大根
薄味でとろとろに煮た大根を、揚げ出し風に仕上げてみました。豆腐より美味しいかも・・・。
揚げだし大根
普通の煮物に飽きたらこんなのもいかが？パクパクと沢山食べられちゃいますよ。
茄子の揚げ出し
簡単料理です
鶏とお餅の揚げ出し さっぱりおろしポン酢
カラッと揚げた鶏肉とお餅でボリューム感、おろしポン酢と薬味でさっぱり満足おかず♪2016.1レシピリーフレット掲載感謝！
生鮭の揚げだし
生鮭の揚げだしは子供たちも食べやすい！少ない油で揚げ焼きにするから、あっという間に出来ちゃいます！パパのおつまみにも！
しっかり味のしみこんだ♡揚げ出し大根
濃い味好きの旦那サマは、普通に作ったら物足りない…じゃあ出汁で煮てから作れば⁇揚げ焼きだからヘルシーだし美味しくできた‼
揚げ出し里芋
堀りたての里いもは絶品です♪ひと手間加えた揚げ出しの里芋はいかがですか？
油っこく無い 揚げだしなす
なすは揚げると油を沢山吸ってしまい、油っこくなりがちなので、片栗粉をまぶす事で吸収を抑え、フライパンで揚げ焼きにします。
鮭の揚げだし
生の鮭の旨みをそのまま閉じ込めて美味しい出汁で頂きます！
揚げだし里芋
熱々をジュワっと食べても美味しい！ 冷蔵庫で冷やして食べても美味しい、里芋だけの美味しいお料理です☆
揚げ出し大根♡おろしつゆで
旬の大根をたっぷり使いました♡もっちりの揚げ出し大根にさっぱりおろしつゆをかけて頂きます♡
はもの揚げ出し
はも、淡泊でおいしい。調味料はシンプルにして、作りやすいものにしています。
餅と菜の花の揚げだし
お正月のお餅が余った時におすすめのアレンジレシピです！国産ゆずを使用した、ふりかけ昆布ゆずはとてもよい香りです！
お酢でさっぱり☆豆腐と鶏肉の揚げ出し風♪
材料を揚げ焼きして、同じフライパンで、さっぱり調味料を合わせるだけ＾＾さっぱりとだけど、コクのある１品に♪
里芋の揚げ出し
里芋を揚げ焼きにすることでコクをプラス♪かつおだしと相性バッチリ♪
揚げ焼きで楽チン♪鮭と豆腐の揚げだし
揚げだし豆腐に鮭の切り身を追加して、さぁ秋の夜長の晩酌しましょ♪ちょっとの油で揚げ焼きするだけだから、後片付けも楽チン☆
なすの揚げ出し
揚げ焼きで簡単・お手軽に揚げ出しを！大根おろしを添えても！
車麩の揚げだし風 “カリッじゅわ～♪”
カリッと揚げ焼きにした車麩の中からじゅわ～っと出てくる“おだし”が最高に美味しいです♪“あん”はめんつゆ使用で簡単！
鮭の揚げ出し
簡単おかず^ - ^カリカリ鮭とほっこり生姜餡掛けがビールにご飯に合います＞_＜
おろしたっぷり☆豆腐と豚肉の揚げ出し
カリカリに揚げた豚肉と豆腐に大根おろしと甘酢あんをかけた、揚げ出しです。
揚げ出し呉豆腐の田楽
豆乳を澱粉で固めた「呉豆腐」を揚げ焼きして田楽に仕上げました。上質な白子のようなモチトロ食感とこっくり優しい味を是非♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21403734
