簡単節約☆厚揚げ入り照り焼きハンバーグ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

厚揚げを一枚まるごと加えたふんわりボリューミーなハンバーグをご飯が進む照り焼き味にしました。

このレシピの生い立ち
レシピID:19739237のアレンジレシピ。より手軽にするため玉葱は生のまま加え、長男の好きな照り焼き味にしました。

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材料

3〜4人分くらい
  1. 厚揚げ 1枚(150g)
  2. 玉葱 1/2個(100g)
  3. 挽き肉(今回は豚) 200g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 味噌 大さじ1/2
  6. 塩胡椒 少々
  7. ナツメ 少々
  8. サラダ油 小さじ1
  9. 大さじ2
  10. タレ
  11. 醤油 大さじ2
  12. みりん 大さじ2
  13. 大さじ1/2
  14. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に厚揚げを入れてよく揉んで細かく潰す。

  3. 3

    刻んだ玉葱、ひき肉、片栗粉、味噌、塩胡椒、ナツメグを加えて均一になるまでよく揉む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を薄く伸ばし、ハンバーグを好みのサイズに丸めて並べる。全て並べ終えたら点火する。(中火)

  5. 5

    こんがりとした焼き色がついたら裏返す。

  6. 6

    この間にタレの調味料を合わせておく。

  7. 7

    裏面にも焼き色がついたら酒を加えて蓋をする。

  8. 8

    アルコールが飛んだら合わせておいたタレを加えてハンバーグの上下を返しながら3分程煮る。

  9. 9

    ハンバーグを取り出し、残ったタレがとろっとするまで煮詰める。ハンバーグにかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

挽き肉はお好みのもので。ハンバーグの各分量は多少増減しても大丈夫です。

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レシピ作者

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
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