作り方
- 1
ナスを一口サイズを目安に乱切りする
- 2
ピーマンを2〜3センチサイズに切る
- 3
厚揚げを6等分にする
(好みの大きさ)
片栗粉をかける - 4
豚ロースを食べやすい大きさに切ってから、片栗粉をかける
- 5
フライパンに油大さじ1を入れ、
野菜に火が通るまで炒める - 6
豚ロースを入れて火をしっかり通す
- 7
全ての調味料を入れる
- 8
全体に味が染み込むようにかき混ぜる
- 9
最後に白ごまを振りかけて完成
コツ・ポイント
片栗粉をつけることで、柔らかくなり食べやすくなります
似たレシピ

厚揚げしめじの甘醤油炒め
これっ…イイ❤️簡単でイイ❤️


簡単★ささみとピーマンのマヨ醤油炒め
野菜を食べよう( ^ω^ )


厚揚げと豆苗のカレー醤油炒め
手早く一品作りたい時に便利な、厚揚げを使った簡単レシピ。カレー粉のスパイシーな風味が食欲をそそり、お酒のつまみにも◎


トロトロ茄子の味醂醤油炒め
砂糖代わりに味醂をしっかり煮詰めた茄子の炒め煮です。味醂がしっかり染み込んで、トロトロに。


なすびの醤油炒め
なすびが2本残っていたので


ナスと厚揚げの甘辛醤油炒め!節約オカズ☆
家計に優しい材料、茄子と厚揚げだけで旨旨な甘辛醤油味!白ご飯が進みます!話題入り☆


なすと厚揚げ生姜醤油炒め
なすと厚揚げあったから〜


なすと厚揚げのしょうが醤油炒め
しょうがをたっぷり入れて、体をポカポカに♪


秋ナスの甘醤油炒め
秋ナス美味しい〜甘醤油が染みて、常備菜にもおすすめ。


茄子とピーマンの醤油炒め♡
味濃いめが好きな方は醤油多めでも美味しいです✩我が家では削り節をかけたりもします♡お好みでどうぞ♪


絹厚揚げのピリ辛醤油炒め☆おかか入り
もちもちとして柔らかく、おかかが醤油に絡み、ピリ辛のしっかりした醤油味です。


なすとピーマンとしらすの甘醤油炒め
香ばしくカリカリに焼いたしらすと、なすピーの相性は抜群!見た目のボリュームもあるのでおかずに最適!


ナスとピーマンの酢醤油炒め
ナスとピーマンを酢醤油で、サッパリだけどご飯がススム味にしました。鷹の爪を入れることで、ピリッとアクセントになります。


厚揚げとピーマンの甘辛生姜醤油炒め
材料はシンプル。あっという間にできる一品です。


夏野菜のニンニク醤油炒め
夏野菜をたくさん食べよう!簡単炒め!


なすとピーマンのおかか醤油炒め
夏野菜の定番の組み合わせ、なすとピーマン。甘辛味+おかかで、さっぱりとした炒め物に仕上げました!


簡単♪香ばし鶏肉と茄子のニンニク醤油炒め
たっぷりの茄子と鶏肉をニンニク醤油で味付け!香ばしいうま味でご飯も進む♪


♡なすと豚バラ肉のガーリック醤油炒め♡
♡2016.10.3話題入り♡ありがとう!なすと豚バラ肉が、少し甘辛でガーリック醤油風味の味付け♡食欲をそそります!


簡単美味☆なすとピーマンの醤油炒め☆
あと1品、もう少しお野菜ほしいなって時に、ちゃちゃっとすぐできて簡単に美味しいです。醤油が香ばしくて我が家の定番です♪


厚揚げと小松菜のしょうが醤油炒め
ささっと炒めて簡単!厚揚げでボリュームのある、ごはんのススムおかずです♬


ナスとピーマンのおかか醤油炒め
我が家の定番料理です♪


お二人さんの☆なすと玉子の甘醤油炒め!
甘タレが玉子にも合います❗簡単です


牛肉と夏野菜のオイスター醤油炒め
しっかりした味付けで、夏野菜にぴったり!ご飯もすすむ!


セロリと厚揚げの醤油炒め
厚揚げとセロリの醤油炒め


ナスとピーマンの味噌醤油炒め
味噌味なのでお子様からご年配まで喜んでもらえる味です!


ナスとピーマンの生姜醤油炒め。
ナスと生姜、醤油が良くあいます。*’16・8月、分量改正。


超簡単 時短 茄子の辛子醤油炒め
想像した味とは多分違いますよ!何のタレ?みたいなww簡単、激ウマ♪辛子の辛味は無くなるので、お子さんでも大丈夫♪


豚肉とナスの甘醤油炒め
パクパクいけちゃうシンプルで美味しい炒め物


なす・ピーマン・ちくわのあっさり醤油炒め
こってり甘辛みそ炒めも美味しいけど、たまにはあっさり醤油味で♪


厚揚げと豚肉の醤油炒め
厚揚げと豚肉でちょっぴりヘルシーな炒め物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21428953