タコの皮とネギの黒胡椒炒め~魚の駅生地~

魚の駅生地 @cook_40379865
魚の駅「生地」のとれたて鮮魚で作る「タコの皮とネギの黒胡椒炒め」。おつまみとしてお酒に合う一品をご紹介♪
このレシピの生い立ち
魚の駅「生地」で通信販売している「鮮魚セット」で登場する「水タコ」のおすすめの食べ方をご紹介♪Instagramで魚料理を披露されているnakasa_rituさんにご協力頂きました。ありがとうございます。
作り方
- 1
魚の駅「生地」にあるようなキトキトな「水タコ」を準備してくださいね♪
- 2
ボイルした水タコを刺身にする際に出た皮を一口大に切る。長ねぎも一口サイズに切る。
- 3
オリーブオイルを熱したフライパンにタコの皮を入れる。さっと炒めたらネギを入れ、中火で炒める。
- 4
タコから出てきた水分が飛び、ネギに火が通ったら、食塩、黒胡椒を加えて仕上げ。
- 5
皿に盛り付けて完成
コツ・ポイント
ネギがシャキッとした食感になるよう、火を入れすぎないことです。
似たレシピ

豚肉黒胡椒炒め
ネギの甘みと黒胡椒の香りが最高です。お酒のつまみやお弁当のおかずにおすすめ。


蛸とインゲンのにんにく炒め
とれたて蛸ととれたていんげんをとれたてにんにくで炒めました。


簡単・豚皮スープと豚皮のネギ炒め
豚皮を茹でたスープと茹でた豚皮のネギ炒め2品です。コラーゲンたっぷり・ヘルシーな逸品です。


捨てないで!砂肝の皮でめんつゆ炒め
下処理した砂肝の皮、捨てるのもったいないと思って(/。\)ブラックペッパーでピリッとおつまみに変身♪


ネギを洋風に★長ネギのオリーブオイル炒め
余ったネギを洋風なおかずに!お酒のつまみにも◎


きのことネギの塩バター炒め☆
ささっと炒めて、お手軽な一品♪ごはん、パン、お酒…何のお供でもいけます☆しゃきしゃきネギがうまうま!


ささみと牛蒡とにんにくの芽の黒胡椒醤炒め
黒胡椒醤で牛蒡を炒めた風変わりな炒め物。酒のあてにもなる一品。冷凍保存可能。


簡単ベーコンネギ炒め
ベーコンとネギのシンプルな炒め物です(。◕ˇ‿ˇ◕。)お酒のおつまみにも合うので是非お試しあれ(^o^)/


*ネギとおからのキムチ酢炒め*
ネギいっぱいでお酒にも合う一品です!


簡単おいしい☆人参の黒胡椒炒め♪
人参をオリーブオイルで炒め、塩・ガーリックパウダー・黒胡椒で味付けしました。ピリリとおいしいので付け合せやおつまみに。


【使いきり】すいかの皮と卵いため
すいかの皮を使って作る、炒め物のレシピです。


タコとエシャレットの黒こしょう炒め
熱々でご飯のおかずに、お酒のおつまみに♪


ウィンナーのにんにくブラックペッパー炒め
あと1品無いと困る時、ウィンナーをにんにくとブラックペッパーで炒めるだけでけっこう洒落た1品が出来上がります。塩は極少に


ブロッコリーの茎の皮と蓮根の塩炒め
シャキシャキ食感が合う!ご飯のお供に、お酒のおつまみに。一品増える節約レシピ。


ネギと鶏皮の炒め物
鶏胸肉を料理するときいつも皮が残ります。この皮とネギを炒めて簡単な一品に♪


冬瓜の皮で♡オリーブオイル炒め
栄養豊富な皮も、食べちゃおう!おつまみになる、節約レシピ(^^)


ぱっぱっと、タコのレモン炒め
生食用のタコをぱぱっと炒めてもう一品、おつまみにさっぱり。


砂肝銀皮のガーリック炒め
砂肝の銀皮のガーリック炒めです。コリコリして酒のつまみに最高です♪


油揚げとねぎの醤油炒め
ネギと油揚げを,切って炒めて味付けするだけ!ササッとできて,お酒のつまみにも合い,しかもヘルシーです!


たことじゃがいものシンプル炒め
たことじゃがいもを九鬼 生でかけて味わうごま油で炒めました。おつまみにもぴったりな一品です。


鯖缶とネギのオイスター炒め☆
鯖缶とネギのオイスター炒めを作りました。ネギの甘さとオイスターソースがごはんに合う一品です。


タコと椎茸の塩麹炒め
浜のかあちゃん直伝!!ごま油とネギの香りが食欲をそそるサッと炒めるタコの炒めもの。


あんじょうねぎと鶏の黒胡椒炒め
あんじょうねぎたっぷりの洋風焼き鳥。ゴマ油の香りでおつまみにも最適な一品です。


手羽元とねぎのガーリック黒胡椒炒め
たっぷりの黒胡椒でスパイシーに。味付けはシンプルに。ガーリックと黒胡椒が美味しい。


えびとキャベツのブラックペッパー卵炒め
ブラックペッパーがアクセントの炒め物


ねぎとイカのみそ炒め
太めのねぎで作るとおいしいですよ。お酒のおつまみにも◎


たこと長ネギの炒め物♪
これまた酒の肴に持って来いだよん(^_^)/


砂肝の皮炒め
砂肝料理した時に、皮を捨てるのがもったいなくて、おつまみ感覚のおかずを作りました。


5分で野菜をもう一品★ズッキーニ炒め
ズッキーニの皮を塩コショウで炒めただけ。思いのほか彩りよくオリーブオイルもきいて、おかずにも肴にもオススメです!


黒胡椒ピリリ☆きのことネギの炒め
炒めるだけの3分クッキング*きのこの旨みが染み出ておいしいんです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21455233