砂肝の皮炒め

ぼっさ @cook_40022006
砂肝料理した時に、皮を捨てるのがもったいなくて、おつまみ感覚のおかずを作りました。
このレシピの生い立ち
しょうゆ、砂糖で甘辛に味付けするには、日清ベジフルーツオイルのようにくせのない油を使うとぴったりです。モニター当選しました。ありがとうございます。
作り方
- 1
砂肝の皮を、食べやすい大きさに切る。にんにくは輪切り。今回は砂肝300gぶんの皮です。
- 2
フライパンに油を熱し、1を投入。砂肝の赤い色がなくなり火が通るまで炒める
- 3
調味料を入れ、味が調ったら完成。
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンで作りました。ほかのフライパンを使用する際は、油を多くする・にんにくを入れるタイミングをちょっと後にする、など、焦げないように注意してください。
似たレシピ

捨てないで!砂肝の皮でめんつゆ炒め
下処理した砂肝の皮、捨てるのもったいないと思って(/。\)ブラックペッパーでピリッとおつまみに変身♪


砂肝銀皮のガーリック炒め
砂肝の銀皮のガーリック炒めです。コリコリして酒のつまみに最高です♪


砂肝銀皮のニラ玉炒め
砂肝の下処理で残った銀皮をおいしくコリコリ食感


☆捨てるのもったいない☆かぼちゃの皮炒め
マッシュなどにした時のかぼちゃの皮、栄養たっぷりなのに捨てるのは気が引ける。にんにくとバターで炒めればおかずになる♪


砂肝のネギ塩炒め
子供のおかず用に、塩麹でおつまみよりも優しめの塩味。銀皮をとり除くと、食感のいい砂肝になります。


砂肝の銀皮とピーマンの中華風黒酢炒め
砂肝の銀皮を使った炒め物コリコリした食感がクセになる逸品


砂肝の甘辛炒め
砂肝大好き!おかずにもおつまみにもぴったりの一品です♪


砂肝のピリ辛紹興酒炒め
大好きな砂肝を使って、おかずにもおつまみにもなるピリ辛紹興酒炒めを作りました!


砂肝のブラックペッパー炒め
新鮮な砂肝がカットして売っていたので買いました。 つまみにもいいです


スナップえんどうと砂肝炒め
鉄分豊富な砂肝をガーリック風味で。ビールのおつまみにどうぞ♪


砂ぎものニンニク&ブラックペッパー炒め☆
フライパンで砂ぎもを炒めるだけです!! ニンニク風味でコリコリした歯ごたえがたまりません♪ ご飯のおかずにはもちろんお酒のあてにもあう1品ですよ~☆


砂肝と豆苗の炒め物
砂肝と豆苗をサッと炒めました。砂肝は酒のアテとしちゃあ頻繁に食べますね(笑)


砂肝のナンプラー炒め♪
楽しい歯ごたえの砂肝をさっぱりと♪ご飯のおかずにもおつまみにも(^^)


俺の砂肝と小松菜炒め
砂肝をツマミでは無くおかずに


おつまみに♡砂肝炒め
安くてヘルシーな砂肝をおつまみに(*^^*)


砂肝のめっちゃガーリック炒め
旨辛のめっちゃガーリックで砂肝を炒めた最強のおつまみ♬


砂肝の生姜炒め
簡単にできる砂肝料理。お酒のあてに、ご飯のお供に


砂肝のガーリックバター醤油炒め♪
とっても簡単!ご飯のお供にも、お酒にも!砂ズリが苦手だったわたしが、砂ズリを克服したレシピです(笑)


昨夜の砂肝炒めでカルボナーラ
リメイク料理です。砂肝のコリコリとした食感がたまりません、


砂肝のガーリック炒め
炒めるだけなので超簡単(*^_^*)砂肝はこの食べ方が一番好きです♪お酒のおつまみにもいいですよ!


おつまみに!砂肝と蒟蒻の炒め
砂肝と蒟蒻の歯応えが楽しいおかずです。おつまみにもピッタリ!


ニラと砂肝のさっぱり炒め
砂肝が食べたい!と冷蔵庫にあるもので作りました。


砂肝とセロリの炒めもの
砂肝とセロリを炒め煮して、とろろ昆布をトッピングしました。箸が止まらない酒のアテです。


酒呑みレシピ♪砂肝銀皮の大蒜醤油炒め♪
砂肝大好きで、美味しく食べようと下処理した後に出た産物…硬くてチビは食べられんし…だったら自分のツマミに再利用〜(^^)


ピリ辛!旨い!ズッキーニの砂肝炒め
砂肝、ズッキーニをお酒のおつまみに


砂肝と生姜の昆布だし炒め
砂肝=砂ズリ=ズリ(・∀・)人(・∀・)生姜たっぷり♪簡単おつまみレシピ♪


夏だ!砂ぎものにんにく醤油炒め♪
砂ぎもをにんにく醤油で炒めたら、あらっなんだか屋台風に♪酒の肴にも♪


砂肝炒め
シンプルだけどお箸が進みますつまみにも、おかずにも


砂肝と玉ねぎの炒め物
玉ねぎと砂肝をシンプルに味付け!おつまみにもおかずにも


砂肝と春菊のにんにく炒め
栄養たっぷりの砂肝のペペロンチーノ。おつまみにも副菜にもぜひどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17727833