油揚げとねぎの醤油炒め

ゑびす @cook_40106001
ネギと油揚げを,切って炒めて味付けするだけ!ササッとできて,お酒のつまみにも合い,しかもヘルシーです!
このレシピの生い立ち
とにかく早く簡単に、安価に、ヘルシーな食材で何かおかずを作りた時に便利なレシピです.ぜひお試しください!
作り方
- 1
ネギを4センチ程度の細切りにする.油揚げも同様に短冊に切る.
- 2
フライパンにゴマ油を熱し,ネギと油揚げを炒める.
- 3
2.が炒まってしんなりしたら,醤油と酒を入れて少し炒める.
- 4
お皿にとり,黒コショウを振ってできあがり.
コツ・ポイント
ネギは白いところをつかってください.材料は多少多かったり少なかったりしても問題ありません.
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