ネギと鶏皮の炒め物

liarra
liarra @cook_40050650

鶏胸肉を料理するときいつも皮が残ります。この皮とネギを炒めて簡単な一品に♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉で料理をするときにいつも皮がのこるので。。

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材料

  1. 鶏皮 2枚
  2. 長ネギ 1本半
  3. ごま油 小さじ1
  4. 出し醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏皮は茹でて細く切る。
    ネギはたてに半分に切り、斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏皮を炒める。ネギを入れて炒め、出し醤油で味をつける。

コツ・ポイント

鶏皮は茹でてから切った方が切りやすく、油も減るのでヘルシーになります。

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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