節約♪簡単♪なすのオイスターソース炒め

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
特売で買いだめした常備野菜だけで作る
節約料理✨
とろとろの茄子が肉のように旨い!!
このレシピの生い立ち
特売で買いだめした常備野菜だけで作る、節約料理を考えました。
肉を入れなくても茄子だけでご飯がもりもりいけます♪
作り方
- 1
なすと玉ねぎはくし切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、にんじんは短冊切りにする。
容器に【A】を混ぜ合わせておく。 - 2
サラダ油を中火で熱し、玉ねぎ・にんじん・なすを入れ、料理酒をふりかけなすが半分しんなりするまで炒める。
- 3
続けて長ねぎを加え、全体をしっかり炒めたら、たれを加え、煮詰めながら絡めてしんなりさせる。
- 4
火を止め、ごま油を回しかけ、器に盛り、お好みで一味・刻みねぎを散らす。
コツ・ポイント
●はじめ茄子を炒めるとき料理酒(大さじ2~3)をふり掛けて炒めると茄子がしんなりして油と馴染みます。
※また茄子に下味が付いて「なすの肉汁」が美味しくなります♪
◎濃口がお好みの方はオイスターソースを大さじ1程度直接あとがけしてください♪
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