蓮根 甘辛焼き

kuruharu11
kuruharu11 @cook_40239480

シャキシャキの蓮根と甘辛のタレでご飯とビールの進む一品です。
このレシピの生い立ち
蓮根といえばきんぴらを作ってしまうので、しっかりとしたおかずになるものを作りたくて甘辛焼きにしました。白飯も進むし、ビールも進みます。

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材料

4人分
  1. 蓮根 1個
  2. 片栗粉 大匙2杯
  3. 醤油 大匙2杯
  4. お酒 大匙4杯
  5. みりん 大匙4杯
  6. ごま 大匙2杯
  7. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    蓮根、ごま油、片栗粉、お酒、みりん、醤油、炒りごまを用意します。

  2. 2

    蓮根の皮を剥いて、5ミリくらいにスライスします。

  3. 3

    水にさらします。

  4. 4

    キッチンペーパー で水を切ります。

  5. 5

    ビニール袋に蓮根と片栗粉を入れてまぶします。

  6. 6

    フライパンにごま油をしいて蓮根を焼きます。

  7. 7

    カリッとするまでじっくり焼きます。

  8. 8

    そのまま調味料を入れても良いですが、一度蓮根を出して油を引き取り醤油、みりん、酒を入れて少し煮詰めてから蓮根を戻します。

  9. 9

    タレを絡めて炒りごまを入れたら出来上がりです。

  10. 10

    あれば、紫蘇をのせると美味しいです。

コツ・ポイント

蓮根は水にさらしてから、ビニール袋に蓮根と片栗粉を入れてシャカシャカすると簡単に粉がまぶせます。

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レシピ作者

kuruharu11
kuruharu11 @cook_40239480
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野菜大好き。
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