レモン香る!白ネギと鶏肉の洋風炒め

chic05
chic05 @cook_40179584

レモンが香ってさっぱり食べられる洋風の炒め物です☆おかずにもアテにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
以前洋食屋さんで食べた味が忘れられず、なんとか近づけるように試行錯誤してみました。

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材料

  1. 鶏肉(モモ) 1枚
  2. 白ネギ 1本
  3. レモン 1/2個
  4. ニンニク 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ひとまわし
  7. 昆布 茶さじ1
  8. 白だし 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. 焼肉のタレ 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉と白ネギは食べやすい大きさ、
    レモンは1/8にカット。
    ニンニクは一回潰して大きければ2つにカット

  2. 2

    オリーブオイルとニンニクを弱火で炒め、そこに鶏肉を皮目から入れて塩コショウ、裏返したら酒を入れてすぐ蓋をし蒸し焼きにする

  3. 3

    鶏肉に大体火が通ったらネギを投入。油が回ったら塩コショウ、昆布茶を入れ、一度蓋をして中〜弱火で軽く蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったらレモンを半分絞りながら全て入れ、白だし、醤油、焼肉のタレを入れひと回し、最後に味を調整して完成!

コツ・ポイント

鶏肉は蒸し焼きにすることで火が通りやすくなります。調味料は味を見ながらお好みで調整してください♪

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レシピ作者

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