うどの皮のきんぴら

おやさい料理研究所 @cook_40111296
うどって、あますことなく食べ切れる!ということを知りました。皮もおいしいです。
このレシピの生い立ち
d47食堂の2023年4月の「タネカら商店の郷土ごはん」で、うどのメニューが美味しかったので、うどを購入。ここから軸以外も食べられると知って作りました。
作り方
- 1
うどを食べる時に向いた皮を使います。さっと水を通して、食べやすい長さ、太さに包丁を入れます。
- 2
長いものは長さを揃え、太いものは細くする感じ。小枝は、斜に切りました。
- 3
フライパンにごま油を入れ、②を入れて1−2分炒めたら、醤油・みりんで味付けしてよい加減になったらできあがり。
コツ・ポイント
調味料は目安ですので、お好みで調節してください。自分はけっこう薄味に仕上げましたがじゅうぶん美味しかったです。
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うどの皮できんぴら
余すことなくうどを食べきるうど好きにはたまらない一品です


うどの皮のきんぴら♡
ウドの皮も捨てずに食べちゃいましょう♪


ウドのきんぴら
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ウドのきんぴら
ウドの皮と穂先のきんぴらが美味しい。身は捨てても皮は食べたい!


ウドとごぼうのきんぴら
ウドの皮はきんぴらにすれば捨てることなく消費できます♪仕上げにゴマを加えることでまろやかに仕上がります!


うどのきんぴら
ウドの皮のキンピラ。


うどの皮のきんぴら
うどの皮も食べられます。ほんのり、香りも美味しいです。


ウドのきんぴら
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山うどのきんぴら
山うどの皮を剥くのが面倒になったときにおすすめのズボラなおかずです


うどの皮とピーマンの塩出汁きんぴら
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うどの皮のキンピラ
春だからこそのメニューです。ウドの皮も美味しくいただきましょう。


★うどの皮deきんぴら★
皮も余すことなく使いましょう!(^^)!


ウドのきんぴら
ウドのきんぴらは、ふつう皮を使用しますが、白い部分で作ってみました。


常備菜♪山うどのきんぴら
春を感じる簡単常備菜♪皮まで無駄なく使用。クセのあるウドも甘辛きんぴらにしてしまえば子供も喜んでパクパク食べちゃいます!


ウド皮のきんぴら
ウドの皮ももったいなから美味しく食べちゃいましょう♪お酒のあてに◎です。


ウドの皮の塩きんぴら
ウドの皮をとゴマ油で炒めました。味付けは塩とみりんだけ。シャキシャキの食感とウドの風味がい~ぃ感じです (*^▽^*)


うどの皮のきんぴら
我が家では、うどよりもうどの皮のきんぴらが好評です。皮は捨てずにぜひお試し下さい。


ウドのきんぴら
ウド×ベーコン= オイシイ(^q^)


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捨てる所がない!と言われているウドは皮まで美味しく食べちゃいましょう!


山うどの塩きんぴら
さわやかな山うどの皮を使ったきんぴらです。あっさり塩味にして山うどの風味を楽しめるようにしました。


ウドのキンピラ
独活(うど)でキンピラ。定番ですが人参とか混ぜずにウドだけで作ってみました。ピリ辛で美味しい!


ウドの塩きんぴら
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あとひき!うどのきんぴら
早春のうどを使ったきんぴらです。うどは外側の皮だけ使います。しゃきしゃきしてて、香りもよく、いくらでも食べられます!


うどのコチュマヨきんぴら
うどって、酢味噌で和えることが多いと思いますが、ちょっと変わった味で食べてみて下さい。


無駄無し☆ウドの皮のきんぴら
ウドのお料理で剥いた皮を無駄なく使ったきんぴらです。特有のほのかな苦味が蕗の薹のようで美味しいです。


春うどのきんぴら
うどは捨てるところがないってうどのパッケージに書いてあったから、皮もきんぴらにして食べました


山うどの酢の物ときんぴら
1本の山うど、皮と中の柔らかい部分を別々に調理し、無駄なくいただきます。


うど皮きんぴら
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捨てないで~うどの皮~できんぴら
せっかくの季節モノのうどなので皮もいただきます。キンピラにしたら美味~♪


うどの皮で肉入りきんぴら
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その他のおすすめレシピ
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