作り方
- 1
豆腐→キッチンペーパーで包み重しを乗せて30分置く
- 2
そら豆→鞘から取り出し薄皮に切れ込みを入れ剥く
ヒラタケ→そら豆と同じくらいの大きさにちぎる - 3
小鍋に出し汁、薄口醤油、みりん、そら豆、ヒラタケを入れ火にかける
- 4
沸騰し2〜3分程したら火を止めザル等を使い水気を切り粗熱を取る
※ヒラタケは水気を絞る
- 5
すり鉢に豆腐、白ごま、味噌を入れする
※私は面倒なのでミキサー使ってますw
- 6
砂糖、薄口醤油、塩を混ぜ濾し器で濾す
- 7
そら豆、ヒラタケを混ぜ合わせお皿に盛り完成☆
似たレシピ

そら豆と人参の白和え
そら豆と人参で春らしい色合いの白和えです。


そら豆の白和え♪
2023.3.7.嬉しい話題入り♪春色の空豆で春を召し上がれ♪


ほっこりおいしい そらまめの白あえ
そらまめさんのおいしさをそのままにたのしめる、シンプルでおいしい白あえです。


空豆と桜エビの白和え
春の味覚のそら豆を香りの良い桜エビと共に白和えに。柚子胡椒で少しだけピリ辛に。


そら豆の白和え 基本の作り方で♪
基本の白和えに春に旬のそら豆を加えました。ひと手間が必要な料理ですが難しくはありません。小鉢の定番にいかがですか?


そら豆の白和え
白和えにくるみとそら豆の食感がぴったり! ヘルシーで簡単なおかぁさんの味です^^


甘くて美味しい♪さつまいもと人参の白和え
少し甘めな味付けの白和えです♪


春のお豆で絶品白和え
春らしい彩りと優しい甘さの白和えです。豆の甘みとコクのある白和えがよく合います。


そら豆の白和え
白和えの中で一番好きです❤


空豆のトロッと白和え
絹ごし豆腐の食感をやんわり残した白和えです。


そらまめの白和え
福岡県産空豆を使用したレシピです。


そら豆の白和え柚子胡椒風味
ほんのり香る柚子胡椒風味とほっくりそら豆の白和え。春の宴をより一層引き立ててくれます。


すりおろし人参の白和え
そらまめ 人参 豆腐 白和え ヘルシー


海老と空豆のカンタン白和え
普段の白和えとは少し違う「エビと空豆の白和え」はいかがですか。


わらびの白和え
春の山菜で白和え


空豆の白あえ
冷凍の空豆と、木綿豆腐の和え物


そら豆の白和え
ご飯にかけてもおいしい!ごまとそら豆の健康レシピ


梅干白和え
ほのかな梅味の優しい白和えです。


簡単。そらまめ de 白和え
中途半端に残ったそらまめと豆腐で、これまた家に必ずある調味料でちょちょいと。


春の贅沢!空豆の白和え
シンプルですが、とても贅沢な春の白和えです。素材の味を大切にしました。


そら豆の白あえ
冷凍そら豆でもOKですが、今の時期ならぜひ、さやつきで☆2009.5.23.分量一部改訂しました。写真は半量です。


そら豆の白和え
下準備をしっかりすれば、あとは混ぜるだけ。味噌を隠し味に和風でほっこり☆


そら豆の白和えのオープンサンド
みらいごはん【W】作!★小山薫堂「AERA」掲載記念。空豆のしらアエラ(白和え)のオープンサンド


空豆de新緑白和え
空豆と豆腐だけの白和え★胡麻の風味にくわえ、空豆の甘さと味わいがあればそれで十分!空豆はつぶすと更に風味が増してやさしい豆腐にベストマッチ♪


菜の花の白和え
身体に優しい白和え✨春の白和えレシピです♫


栄養満点☆ほうれん草の白和え
豆腐と野菜がたっぷりとれる、栄養満点の白和えです♪


菜花の白和え
春を迎えて菜花が安く出回りだしました。ほっこりやさしい白和えで、たっぷりと頂きましょう。


簡単!優しい♪菜の花の白和え
春を感じる菜の花を簡単な白和えにしました。


そら豆の白和え(柚子胡椒)
春の味覚をヘルシーなお豆腐で。おつまみにもおかずにも合いますよ。


空豆たっぷりマヨ白和え
旬の空豆をたっぷり食べたくて。簡単マヨ白和えにも入れてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21482428