くずきりのさっぱり中華くらげ風サラダ

ケンミン食品【公式】
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くずきりのコリコリ食感でヘルシーなくらげ風サラダが一品できます!電子レンジで完成できる便利なスピード副菜メニューです♪
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【管理栄養士のレシピ】
くずきりのコリコリ食感でヘルシーなくらげ風サラダが一品できます!電子レンジで完成できる便利な副菜メニューです♪

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材料

2~3人前
  1. ケンミンくずきりくるくるボール 2個
  2. きゅうり 1/2本
  3. 調味料A
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 濃口醬油 小さじ1/2
  7. おろしにんにく 少量(0.5g)
  8. トッピング
  9. 白ごま 1g
  10. ラー油 少量

作り方

  1. 1

    今回使用する商品は「ケンミンくずきりくるくるボール」です♪

  2. 2

    きゅうりを斜めにスライスして細切りにし、表面を水洗いする。

  3. 3

    耐熱容器にくずきりボール2個と浸るほどの水を入れてふたまたはふんわりラップをし、電子レンジで加熱する。【600W:6分】

  4. 4

    加熱後ザルにあげて水をきり、熱いうちに、くずきりに調味料Aを加えて氷水で当てながら冷やす。

  5. 5

    きゅうり・白ごま・ラー油を和える。

  6. 6

    2023年6月12日「くずきり」で人気レシピトップ10入りしました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

熱い状態のままのくずきりに調味料をあえて、冷ましていくことでくずきりに味がしみこみやすくなります。

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ケンミン食品【公式】
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