イシスキではまちのカマの塩焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

はまちのカマをゲットしたので、塩焼きに。網焼きも考えたけど、慣れているイシスキを使って。
このレシピの生い立ち
はまちのカマをゲット。はまちは寿司ネタで良く食べるけど、カマは初めてかな。はまちはブリの前なのね。ブリほどは脂はないね。

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材料

1人分
  1. はまちのカマ(明石産) 2個
  2. 岩塩 適量
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 米粉 少々

作り方

  1. 1

    はまちのカマは軽く水洗いをし、水気を切り、振り塩をし、1時間程度おく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、しばらくおく。

  3. 3

    はまちのカマに軽く米粉を振りかける。

  4. 4

    スキレットにカマを皮目を下にして投入。蓋をしてしばらくおく。

  5. 5

    頃合いを見て反転させる。両面焼き上がれば、完成。

コツ・ポイント

焼き過ぎても困るので、数回反転させた方が良い。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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