レバーと青梗菜のオイスター炒め 

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

簡単下味で、豚レバーを柔らかく美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち
疲れたらこれ!

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材料

2人分
  1. 豚レバー 120g
  2. ニンニク 1片
  3. 醤油 適量
  4. 胡麻 適量
  5. 一味 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 適量
  8. 青梗菜 適量
  9. 塩胡椒 適量
  10. ニンニクの芽 適量
  11. オイスターソース 適量
  12. 適量

作り方

  1. 1

    豚レバーを軽く酒で揉んだ後に
    塩胡椒、ニンニク、醤油、胡麻油、一味で下味。

  2. 2

    下味を付けた豚レバーに小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れ低温から徐々に揚げていく。

  4. 4

    青梗菜は、やや小さめの物を葉と茎に分けつ切って、ニンニクの芽は3分位下茹でする。

  5. 5

    青梗菜の茎とニンニクの芽を塩胡椒して炒める。

  6. 6

    揚げた豚レバーを加えたらオイスターソース。

  7. 7

    葉を入れ混ぜ合わせて仕上げに醤油。

コツ・ポイント

日本酒じゃなく紹興酒で先に揉んでも
下味は、長く漬け込まなくて大丈夫

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レシピ作者

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