サクサクあんかけ揚げビーフンのレシピ

ケンミン食品【公式】
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688

豚肉とたっぷりの野菜が入ったあんかけをサクサクに揚げたビーフンにかけます!
このレシピの生い立ち
【管理栄養士・なのはなキッチン主宰富山彩先生のレシピ】
横浜市で家族の健康&食育をテーマに料理教室なのはなキッチンを主宰。子供向け、親子料理教室、アレルギー対応など様々な要望に応えたお料理教室を開催。

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材料

2人前
  1. ケンミンお米100%ビーフン 40g
  2. 豚こま切れ肉 60g
  3. たまねぎ 1/3個(60g)
  4. にんじん 1/4本(40g)
  5. キャベツ 2枚(100g)
  6. チンゲン菜 1/2束(50g)
  7. もやし 1/2袋(100g)
  8. 干ししいたけ 1個
  9. おろし生姜 少々
  10. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2(1.3g)
  11. 米油 小さじ1(4g)
  12. 塩こしょう 適量
  13. 調味料A※全て混ぜ合わせる
  14. 砂糖 小さじ1(3g)
  15. 濃口醬油 大さじ1弱
  16. 小さじ1/2(2.5g)
  17. 水溶き片栗粉
  18. 片栗粉 大さじ1(9g)
  19. 大さじ1(15g)

作り方

  1. 1

    今回使用する商品は「ケンミンお米100%ビーフン」です♪

  2. 2

    【あんかけ】
    ①干ししいたけは1カップ(200㏄)の水に浸し、4時間冷蔵庫に入れてもどしておく(戻し汁は後で使用します)

  3. 3

    豚肉は一口大、たまねぎは薄切りにする。にんじんは細切り、キャベツとチンゲン菜はざく切り、戻した干ししいたけは薄切りにする

  4. 4

    ②大きめのフライパンに米油(小さじ1)を熱し、【弱火】でおろししょうが香るまで加熱する。

  5. 5

    ③たまねぎ→豚肉→にんじん→干ししいたけ→キャベツ→もやし→チンゲン菜を順に入れて炒める。

  6. 6

    ④野菜がしんなりしてきたら、干ししいたけの戻し汁(200㏄)・鶏がらスープの素を入れ、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る

  7. 7

    ⑤調味料Aを加えて軽く混ぜ、塩こしょうで味を調える。水溶き片栗粉でとろみをつける。

  8. 8

    【揚げビーフン】
    揚げ鍋に高さ1.5㎝分の油を入れて170℃に加熱する。ビーフンを少しずつ入れてカリッとするまで揚げる。

  9. 9

    【盛り付け】
    揚げビーフンをお皿に盛り、上からあんかけをかける。

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ケンミン食品【公式】
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★一日一レシピ配信中★\つくれぽ大募集/創業者高村健民が1950年神戸でビーフンの製めんをはじめ、今年で創業72年目を迎えました!ビーフンをはじめ、ライスパスタ、ライスペーパーを用いたレシピをご紹介します♪ビーフンはお米100%のこだわりビーフンをはじめ、めんに味がついてゆでもどし不要の即席タイプ、電子レンジで調理出できる冷凍タイプもありますよ!https://www.kenmin.co.jp/
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