2種のスキムミルクソース 春野菜添え

森永乳業のキッチン @morimilk
低脂肪・高カルシウムのスキムミルクをベースに作る、カルシウムたっぷりのソースです。家族みんなで楽しめる味わいです。
このレシピの生い立ち
企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。https://www.morinagamilk.co.jp/recipe
作り方
- 1
ベーコンは小さめの角切りにしてカリカリになるまで炒め、ベーコンエッグソースの全材料を混ぜ合わせます。
- 2
ツナソースは全材料を混ぜ合わせます。
- 3
器に盛って、お好みの春野菜と一緒にお召し上がりください。
コツ・ポイント
春野菜にたっぷりつけて、旬をお楽しみください。 【おすすめの春野菜】
スナップえんどう、アスパラガス、そら豆、
セロリ、新じゃが
似たレシピ

カルシウムたっぷりホットケーキ♪
低脂肪、高タンパク質、高カルシウムのスキムミルク入りのホットケーキです♪朝食やお子さんのおやつなどにどうぞ☆


混ぜるだけ!ラッシー風ドリンク
スキムミルクとレモン汁で作る爽やかなドリンクです。カルシウムたっぷり、低脂肪でたんぱく質が摂れるのも魅力です。


材料2つ!スキムのほろほろミルクバー
スキムミルクとれん乳だけで作れるカルシウムたっぷりのミルクバーです。ほろほろの食感とミルクの濃厚なおいしさが楽しめます。


ささみとみず菜のじゃこヨーグルトがけ
じゃこの食感がアクセントになった、ヨーグルトとスキムミルクがベースのカルシウムがたっぷり摂れるソースです。


スキムミルクマスタードソース 鯛のソテー
淡泊ながら風味豊かな鯛に、粒マスタードの酸味がアクセントになったスキムミルクのまろやかな味わいのソースが絶妙!


れん乳ミルクかき氷
れん乳がたっぷり入ったミルク氷で作る、濃厚でミルクリッチなワンランク上の味わいが楽しめるメニューです。


ミルキー*ジャムヨーグルト
スキムミルクでまろやかな味わいに。カルシウムもたっぷり♪


南瓜(野菜)のソース&スキムミルク和え
ソースとスキムミルクを混ぜて、野菜に和えるだけ♫手軽に美味しくカルシウム摂取♫育ちざかりのお子様にも◎


フライドポテトの2種ソース添え
みんな大好きフライドポテト。今回はカレーマヨソースとスパイシートマトソースの2種類を作りました。


レンジで簡単!白菜のあったかミルクスープ
電子レンジで作る簡単ミルクスープです。ミルクの優しいコクと旨みで満足感のある味わいです。


PREMiLスキムハンバーグ
PREMiLスキムで作る、たんぱく質やカルシウムが摂れるハンバーグです。


春野菜のスパニッシュオムレツ
春野菜とたまごの相性がとても美味しい♪スキムミルクもプラスしてカルシウムも強化


のび~るモッツァレラのパネチキン
モッツァレラとホワイトソースを合わせたまろやかな味わいの、のび~るチーズソースをたっぷりつけてお楽しみください♪


スキムミルク入りスープカレー
高たんぱく・高カルシウム・低脂肪のスキムミルクをプラスした、健康面でもうれしいスープカレーです。


サバとキャベツのパスタお手軽チーズソース
さばの缶詰を使って鍋一つで作る、お手軽パスタです。牛乳にチーズを溶かし込めば、手軽にチーズソースが作れます。


えび・いか・ほたての海鮮BBQ2種ソース
みんなで楽しめる夏にぴったりの海鮮BBQ♪ピリ辛みそだれソースとフルーティなタルタルソースをお好みでつけて召し上がれ。


そば粉でミルキーソース
動脈硬化予防でも知られる「ルチン」を含むそば粉と、カルシウムがたっぷりスキムミルクを使ったソースです。


サーモンのいんげんクリームソース
スキムミルクでお手軽にカルシウムをとることができます♪♪


チーズケーキ風トースト
チーズケーキのフィリングをパンに流し入れて焼いた、チーズケーキのような味わいが楽しめる絶品トーストです。


なめらか豆腐プリン
とうふの味わいを楽しめるプリンです。クリームを使っていないのにとろりとした口当たりで、なめらかな食感が楽しめます。


クリームチーズのデザートフォンデュ 2種
クリームチーズとチョコレートを使った、フォンデュ風のデザートです。


きな粉ミルクプリン
きな粉とスキムミルクでカルシウムたっぷり!たんぱく質も摂れる、体にうれしいスイーツです。幅広い年齢の方にお楽しみいただける、ほっとする優しい味わいです。


香草焼きチキン2種のスパイシーソース添え
パン粉を使ったソースには柚子胡椒、トマトのサルサソースには青唐辛子。違うピリリが面白い♪


ミルクそぼろごはん
スキムミルクを加えたカルシウムが摂れるそぼろです。


アジフライ絶品ソース2種
なんでもフライにのせて絶品ソース★


スライスチーズで簡単カルボナーラ
生クリーム要らず!スライスチーズと牛乳で作るお手軽カルボナーラです。クリームを使ったようなコクのある味わいになります。


レンジミルクリゾット
電子レンジで作る、簡単リゾットです。ミルクの味がしみわたったご飯は、優しい味わいでさらっといただけます。


カルビ肉で焼肉!2種のソースと野菜添え
カレーソースと野菜たっぷりさわやかソース、2種のソースで最後まで飽きずに焼肉が楽しめます。パーティーやBBQにぴったり!


ヨーグルトスキムプリンブルーベリーソース
乳製品をたっぷり使ったカルシウムやたんぱく質が摂れる、体にうれしいスイーツです。


もちもちミルクもち ~抹茶あずき~
もちもち食感が楽しめる、片栗粉で作る簡単デザートです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21564414