もやしとほうれん草と人参のナムル

ごま油の香りがいい♪、塩気の効いた和え物です。

モヤシをモリモリ(^o^)もう一品欲しい時に。モヤシとニンジンが熱いうちに和えるので、水っぽくなりません。

超簡単、節約メニューです。

簡単なのに美味しい！お弁当にも♡２歳の息子がお皿を抱えて食べます(*´﹃｀*)笑

少しづつ余ってる野菜達を使って簡単に作れます、お弁当の片隅に入れても彩り良く映えます♪茹でた後拡げてしっかり冷ますとベチャつかないかと思います

簡単に作れておいしいナムル(^O^)上質の胡麻油で作ろう。

ごま油とにんにくの香りが食欲をそそるナムル

お弁当やおつまみにぴったりな彩りのよい和えものです。ごま油がいい香りで食欲をそそります。

フライパンを使って時短＆節約メニューです！薄味でシンプルな味付けにしました。お好みで調味料を増減してみてください！

レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。

安い美味しい！節約レシピです。

豆もやしが安かったので野菜を茹でてパッと作りました

胡麻油の香りが決めてです。

優しい味の簡単ナムル❀　緑もの（絹サヤ、インゲン、ブロッコリーの茎など）を入れると彩り鮮やか♡

便利な常備菜!!お弁当にも！おかずのもう1品にも！簡単なのですぐ出来ちゃいます✨

話題のレシピ、人気検索トップ10入り感謝！！！！！ごま油がとってもいい香り♡

あと一品足りないなぁって時に、簡単にできちゃいます☆

ごまの香りでご飯も進みます ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )彩りにもなるのでお弁当の片隅にも♪♪

あと1品って時に是非(^o^)

もやしと人参を茹でた簡単な副菜です。彩りがよくお弁当にもおすすめです。

彩り綺麗なナムル。

困ったときのもやし頼み！節約の王道もやしをまるまる一袋使って、レンジで手間なしな副菜を一品完成させちゃいましょう！

食塩相当量は一人分0.5gの減塩レシピです。

茹でた野菜をごま油と調味料で和えます！

5分もあれば作れますよ！！！

ゴマ油の風味が効いた、アッサリレシピです！簡単にできるので、時間がない時に一品欲しい時にどうぞ！

醤油味のいつもの胡麻和えではなく、ごま油の香りがする胡麻和えです！いつも胡麻和えに飽きたら是非試してください♪

ごま油が効いていて、ご飯がすすみます！！レンジで加熱し、混ぜるだけ！簡単レシピです✧‧˚

安売りで買ったもやし…冷蔵庫で眠ってませんか？炒め物や汁ものに使うだけでなく、おつまみやサラダ感覚で食べるナムルです♬