源タレ塩で鶏肉ともやし炒め

森のリンゴ
森のリンゴ @cook_40200311

いつもは普通の源タレを使うのですが、今回は塩味にしてみました。鶏肉との相性が抜群です。
このレシピの生い立ち
青森県のソウルフード、源タレ!これだけを使うだけで簡単に美味しいです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ふりそで、モモ肉など) 400g
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1/2束
  4. キャベツ 1/6〜1/4
  5. ニンニク 1〜2片
  6. 唐辛子 2〜3本
  7. 源タレ塩味(下味用) 大匙1
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 源タレ塩味(炒め用) 大匙1〜2

作り方

  1. 1

    もやし、ニラ、キャベツは洗って水気をとっておく。

  2. 2

    鶏肉に源タレ大匙1を絡めておく。10〜20分くらい浸けておく。

  3. 3

    ニンニクは潰して微塵切り。唐辛子は種を抜いておく。

  4. 4

    鍋にサラダ油大匙1を入れ、ニンニクと唐辛子を入れ、香りがでたら鶏肉を入れて炒める。

  5. 5

    鶏肉にある程度火が通ったら野菜と源タレ大匙1〜2を入れて炒めて完成!

コツ・ポイント

鶏肉に源タレを馴染ませて置くといいですね。

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森のリンゴ
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