ピーマンとちりめんじゃこのササッと炒め

ピーマンとちりめんじゃこの甘辛い炒め物。お弁当、ご飯、ビールのお供に。

カリカリのちりめんじゃことピーマンをゴマ油で炒めます。ごはんのお供に、お酒のつまみに、お弁当のおかずに。作り置きも便利☆

茄子とピーマンのじゃこ炒めです♪ご飯が進む♪♪

じゃこがカリカリ。ピーマンがシャキシャキ。ご飯のお供にもおつまみにも♪

じゃこピーマン炒めです(^^)

しゃきっとピーマン。お酒も進む。

超～簡単で、ご飯が進む。お酒のおつまみやお弁当のおかずにもなります。

これだけでご飯のおかずになります！酒の肴にもぴったり！！

使う食材はピーマンとちりめんじゃこだけ。ピーマンをたくさん消費したい時に簡単・便利な一品です。

ピーマンとじゃこをちゃちゃっと炒めてご飯のおかずに♪お弁当に入れても喜ばれます！

余ったピーマンとじゃこで・・・お弁当のおかずに♪

ご飯が進む簡単おかず（＾－＾）ピーマン嫌いのお子様にも是非おすすめ☆

かりかりのじゃこと甘じょっぱい味付けで、ふりかけのようにご飯にかけたり、お酒のつまみにも◎ピーマン嫌い克服できるかも!?

ピーマン嫌いの子供に。ご飯のお供に(^-^)/

飯ともでも、酒のツマミでも合うピーマンとじゃこの炒めものです。

ピーマンとじゃこの相性がバツグン♪お弁当や朝食にぴったり♪

ゆかりの香りが食欲をそそる、ピーマンとじゃこの炒め物です。じゃこの塩分が効いていいるのでご飯のお供にも。

カルシウムたっぷりのちりめんじゃことピーマンで栄養バランスバッチリ。

パリッとしたピーマンの食感に、ちりめんの味や山椒の風味がマッチします♪おつまみにもおかずにもどうぞ！福島県では、田村市などがピーマンの主な産地です！このレシピの生い立ちいわき市の四倉町の大野地域では、新たな園芸作物を導入するため、千軒平溜池土地改良区が中心となりピーマンの試験栽培が行われています。今年（令和６年）で２年目の取り組みになりますが、苦みも少なく品質的にもすぐれたピーマンが生産されていることから、何かの形で地元を盛り上げ今後の栽培面積拡大の協力できないかと考え、このピーマン料理をつくりました。生産者の方々にも味わってもらい、美味しいと好評でした。

これで子供も大好き！？簡単でウマウマ！！ピーマンの塩昆布炒めはお酒のお供に♪じゃこぴーの塩昆布炒めはご飯のお供に♪

ぷりぷりの糸こんにゃくとじゃこピーマンの相性は抜群♡ごま油とごまとおかかも入っているので、ごはんのお供にヽ(´∀`*)ﾉ

ごま油香るピーマンじゃこ！！旨みたっぷりでご飯が進みますよ！！常備菜にも！！

旬のピーマンと相性のいいじゃこであと１品にどうぞ～↑写真はしらすではなく、かちり(乾燥させたもので硬めの)を使用

ジャコとおかかの旨味でピーマンの苦味が気になりません。。

ピーマンだけであと一品というときにどうぞ。

❀話題入りレシピ❀甘辛味でおかずになる炒め物。ピーマンとじゃこがよく合います。色味もいいのでお弁当にもどうぞ^^

お弁当の隙間埋めに！じゃこがない時はしらすでも。仕上げに鰹節や胡麻をどうぞ！

じゃこ入りのしゃきしゃきピーマンを♪

彩りにピーマンのおかずを

ピーマンをたくさん食べたい日♫つい手が伸びる、ごはんが進むおかずです。