ナスの肉挟み焼き

優姫chan
優姫chan @cook_40387882

柔らかいジューシーなナスを、豚肉で更にジューシーにして、さっぱりぽん酢で♡
このレシピの生い立ち
家庭菜園でなすが大量に採れて、大量消費できる方法は無いかと模索した結果です(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ナス 4本
  2. 豚バラ肉 100g
  3. 大葉 10枚
  4. オリーブオイル 適量
  5. ネギ 適量
  6. ごま 適量
  7. 唐辛子 適量
  8. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、3~4等分して、肉が挟めるように縦に切れ目を入れる。

  2. 2

    ①のなすをアルミホイルに包み、なすに大葉→豚肉の順で挟み、上からオリーブオイルをかける。

  3. 3

    1000wで5~10分焼く。

  4. 4

    全ての具材に火が通ったら、ネギ、ごま、お好みで唐辛子をかけて、ぽん酢で召し上がれ♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

優姫chan
優姫chan @cook_40387882
に公開
家族の為にレシピを残しています(*´艸`)料理が好きです♡夫と双子の娘(15)、チワワ5匹と猫2匹と楽しく暮らしていますInstagramに夫のお弁当を投稿しています❯❯❯❯@my.all.yy
もっと読む

似たレシピ