【楽めし】豚と豆苗のスタミナ炒め

santababy
santababy @___santababy___

野菜が高い時は豆苗がありがたい♡
豚肉とパパっとニンニク風味のスタミナ炒め。
おつまみにもー
このレシピの生い立ち
野菜が高いので豆苗で栄養を♡

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉(部位では何でも) 230g
  2. 豆苗 1パック
  3. にんにく 適量
  4. 〇酒 大さじ1と1/2
  5. 〇醤油 大さじ1と1/2~
  6. 〇砂糖 大さじ1/2
  7. 〇生姜(チューブ) 2~3㎝

作り方

  1. 1

    豆苗と豚肉は食べやすく切る。
    〇を混ぜておく。

  2. 2

    芽をとったニンニクのスライスをオイルで焦がさないように焼き取り出す。

  3. 3

    そのままのフライパンで豚肉を両面焼き火が通ったら豆苗を加え炒め〇で調味する。

  4. 4

    器に盛りニンニクチップを散らす。

コツ・ポイント

肉を焼いた後や調味料を入れる前に油や水分が多く残っていたらペーパーで吸い取ります。
調味料はよく混ぜながら加えます。
肉の量や厚みにより醤油の量は加減して下さい。
ニンニクチューブを使う場合は調味料に一緒に混ぜて下さい。

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レシピ作者

santababy
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【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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