簡単!とろとろふろふき大根

le*miel
le*miel @cook_40427317

赤味噌の代用で甜麺醤を使いました。他にもゆずの代わりにゆず胡椒、トッピングの三葉の代わりにスナップエンドウを使いました。
このレシピの生い立ち
代用品を使った、簡単で美味しい冬の定番料理を作ろうと考えました。みそダレは色々な料理に使えますので覚えやすい分量にしました。

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材料

2人分
  1. 大根 厚さ4cmに切ったものを2個
  2. 白だし(濃縮タイプ) 大さじ2くらい
  3. 大根が被るくらい
  4. みそ 大さじ1
  5. 甜麺醤 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ゆず胡椒 1cm
  9. スナップエンドウ 2本

作り方

  1. 1

    大根は4cmの厚さに切り、皮を剥いて面取りをします。

  2. 2

    スナップエンドウは頭の方から下に向かってすじを取ります。

  3. 3

    小鍋に大根を入れ、被るくらいのお水を入れ、火をつけます。そこに白だしを少しずつ足して味を整えます。

  4. 4

    沸騰したら、中火に落とし、スナップエンドウを入れて1分程茹でます。

  5. 5

    スナップエンドウを取り出し、再び落し蓋をして中火で10〜15分程煮ます。

  6. 6

    耐熱カップにみそ、甜麺醤、みりん、砂糖、ゆず胡椒を入れ混ぜ合わせます。

  7. 7

    ラップをかけ、600wのレンジで1分程温め、アルコールを飛ばします。

  8. 8

    小鍋の落し蓋を取って、大根に竹串を刺します。
    竹串がスっと通ったら火を止めます。

  9. 9

    器に大根を盛り、上からみそダレをかけ、斜めに切ったスナップエンドウを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

出汁入りのみそを使う時は、味が濃くなりますので、味見をしながら調整して下さいね。

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レシピ作者

le*miel
le*miel @cook_40427317
に公開
17歳の腹ぺこラガーマンの為に和食中心のレシピを作っています。簡単で美味しく、ボリュームと栄養満点のお料理ばかりです!是非、参考になさってくださいね♡
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