3分|さきいかの甘辛炒め★作り置きおかず

ゆりセンセ @cook_40426528
イカ×ニンニクで疲労回復効果倍増♪さきいかで作る、甘辛こってり味のおかずです♪乾物活用
このレシピの生い立ち
作り置きおかずが作りたくて。
作り方
- 1
さきいかは水でさっと洗って、水を切っておく。
- 2
★を作る。
- 3
フライパンにサラダ油を引き、★を煮出たせる。煮出ったらさきいかを入れて炒める。粘り気が出たら完成。
- 4
〈参考〉
ごはんと炒めてもおいしいです♪
コツ・ポイント
辛いのが苦手な子どもたちは、水で洗ってから食べます。
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