作り置きおかず かぼちゃの甘辛炒め

アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web

フライパン1つで作れる常備菜です。お弁当のおかずや日々のおかずの副菜としてどうぞ。

このレシピの生い立ち
フライパン1つで簡単に作れ、常備菜にもなるレシピです。
お弁当の彩りの基本「黄」のおかずとして◎
作り置きに便利な保存容器はこちら!
http://www.angers-web.com/Daloplast6p

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. かぼちゃ 1/3個(200g程度)
  2. いりごま 大さじ1
  3. 醤油 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. お酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを0.7mm程の厚みにスライスします。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、かぼちゃを両面よく炒めます。

  3. 3

    合わせておいた調味料を入れ、かぼちゃに絡め、上からいりごまをふりかけたら完成です。

  4. 4

    常備菜レシピ
    「レンジでかぼちゃサラダ」は、こちら
    ID:19010121

  5. 5

    常備菜レシピ
    「カレーポテトサラダ」は、こちら
    ID:20201669

  6. 6

    常備菜レシピ
    「人参の明太子和え」は、こちら
    ID:20158337

  7. 7

    常備菜レシピ
    「パプリカのアンチョビ炒め」は、こちら
    ID:20422439

  8. 8

    常備菜レシピ
    「ブロッコリーのナムル」は、こちら
    ID:20214936

  9. 9

    常備菜レシピ
    「小松菜のしらす炒め」は、こちら
    ID:20162440

  10. 10

    常備菜レシピ
    「インゲンのぺペロン炒め」は、こちら
    ID:20158156

  11. 11

    常備菜レシピ
    「味噌そぼろ」は、こちら
    ID:20159062

  12. 12

    常備菜レシピ
    「野菜の肉巻き」は、こちら
    ID:20161004

  13. 13

    常備菜レシピ
    「揚げない鶏胸肉の南蛮漬け」は、こちら
    ID:20158242

コツ・ポイント

炒める目安は、箸がすっとかぼちゃにささればOKです。焦げやすいので注意して下さい。

粗熱をしっかりとってから、保存容器に入れてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

アンジェ公式キッチン
に公開
EverydayKitchen by.アンジェ毎日を美味しく。キッチンツール&レシピをお届けします。http://www.angers-web.com/
もっと読む

似たレシピ